Cara Mengobati Sakit kepala. -Sakit Kepala ? kadang hal itu sudah
jadi pengganggu kita sehari-hari. Sakit kepala tidak hanya disebabkan oleh organ-organ
yang ada dalam tengkorak kepala kita sendiri, tapi juga karena gangguan dari luar.
Misal karena kekurangan oksigen, lemah saraf (neurasthemia), penyakit rahim,
masuk angin, udara pengap, rasa cemas, kaget, mimpi buruk atau salah obat, dan
masih banyak penyebab lainnyah.Penyebab sakit kepala dapat kita
ketahui berdasarkan kenyerian atau gangguan yang menyerang pada masing-masing
bagian kepala. Sakit kepala dapat terjadi pada bagian belakang kepala, samping
kepala, depan kepala, daerah bola mata, ubun-ubun, rahang atas dan rahang
bawah.
Berikut ini ada beberapa cara/tips alami/tradisiional untuk mengobati sakit kepala tanpa menggunakan atau mengkonsumsi obat . selain itu cara mengobati sakit kepala ini dapat juga digunakan sebagai salah satu terapi mengatasi stress yang merupakan bagian penyebab dari sakit kepala, yaitu :
- Dengan Cara Dipijat
Berikan pijatan selama 15 menit dilokasi sakit kepala. pijat pada daerah
penghilang sakit kepala dilakukan dengan cara memijat pada bagian telapak
tangan diantara jempol dan jari telunjuk dan diikuti dengan pemijitan pada
daerah ini juga pada kaki. Lakukan pemijitan sampai mera sakit pada bagian
tadi.
- Dengan Refleksi Tangan
Metode ini digunakan untuk mereka
yang menderita gangguan sakit kepala seperti migrain. Caranya mulai dari satu
sisi tangan, lakukan tekanan lembut pada ujung jari-jari. Lakukan pemijitan
dari ujung ibu jari lalu kejari lainnya.
- Dengan Minum Air
Air merupakan salah satu komponen
asupan yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Selain dapat menghilangkan rasa haus
, minum 8-10 gelas air sehari secara rutin dapat membuat berbagai sistem yang
terdapat pada tubuh kita bekerja secara optimal.
Ternyata sakit kepala disinyalir
sebagai salah satu indikator ‘kehausan’ pada tubuh. Nah, dengan meminum air
ternyata dapat membuat anda sedikit lebih baik. biasakanlah diri anda mengkonsumsi air secukupnya agar tidak mudah sakit kepala.
- Dengan Kopi
Diam-diam kafein yang terdapat dalm
kopi memiliki manfaat positif, yaitu dapat membantu menghilangkan rasa
sakit kepala dan membuat tubuh merasa
lebih baik.
- Dengan kangkung/kangkong/kangko
Kangkung merupakan tanaman yang kaya
manfaat selain untuk bahan makanan juga dapat membantu menyembuhkan sakit
kepala, yaitu dengan cara :
- Ambil kangkung/kangkong/kangko (impomea reptana poir) seukupnya,
direbus dengan air.
Setelah mendidih, tumbuk sampai lumat. Setelah itu masukan kedalam air
yang sudah diberi garam,
kemudian disaring. NAH , skarang anda boleh meminumnya !!!
Cara menghilangkan sakit kepala tradisional ini mudah-mudahan bermanfaat bagi kita semua, baca juga artikel yang lain tetnang Tips Agas Selalu Sehat dan Bugar
Cara menghilangkan sakit kepala tradisional ini mudah-mudahan bermanfaat bagi kita semua, baca juga artikel yang lain tetnang Tips Agas Selalu Sehat dan Bugar