tag:blogger.com,1999:blog-9149438957964931532024-02-20T10:01:23.286-08:00Tubuh Sehat Ala TradisionalBachtiarhttp://www.blogger.com/profile/16990284276915667305noreply@blogger.comBlogger120125tag:blogger.com,1999:blog-914943895796493153.post-77722741093400438392020-10-06T06:53:00.000-07:002020-10-06T06:53:47.753-07:00Tips Cara Tradisional Mencegah dan Mengobati Penyakit Kanker<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><a href="http://www.tradisionalkesehatan.com/" target="_blank">Cara Mengobati Penyakit Kanker.</a></b> -Belakangan ini terutama di Negara-negara maju, sudah banyak orang yang menerapakan periaku sehat seiring dengan penyegahan kanker. Berikut ini adalah langkah-langkah yang dianjurkan utnuk mencegah timbulnya kanker dengan cara hidup sehat :<br /><br /><b><a href="http://www.tradisionalkesehatan.com/2014/06/mencegah-penyakit-kanker.html" target="_blank">Cara Tradisional Mencegah Penyakit Kanker</a> : </b></span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Makan banyak sayur-sayuran, buah-buahan, biji-bijian seperti tempe, tahu, dan makanan yang banyak mengandung serat. Paling tidak satu atau dua kali dalam ssehari mengkonsumsi sayuran hijau dan buah-buahan.</span></li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Hindari berat badan berlebihan atau kegemukan. Timbanglah berat badan satu kali seminggu. Penelitian menunjukan , akibat kegemukan resiko terjadinya penyakit kanker lebih besar khususnya kanker payudara, rahim, usus besar, lambung, ginjal, serta kandung empedu.</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kurangi terlalu banyak makanan berminyak dan juga yang mengandung protein dan lemak tinggi serta jeroan.</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Batasi makanan yang diolah dengan suhu tinggi dan lama atau dengan pengolahan tertentu yang dapat menimbulakan prokarsinogen seperti makanan yang diasinkan, diasap, dibakar, dipangang sampai keluar arang (gosong). Dan makanan yang terbaik adalah makanan yang direbus.</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Hati-hati dengan penggunaan pemanis buatan, pewarna makanan serta zat pengawet yang berlebihan. Dan makanlah makanan yang segar.</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Makanan dijaga kebersihannya, beraneka ragam, dan bebas dari zat pencemar lingkungan.</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sebaiknya tidak berlebihan mengkonsumsi minuman yang mengandung alkohol dan juga merokok, sedapat mungkin hindari minuman beralkohol dan merokok.</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kegitan fisik seperti olahraga teratur disertai kesehatan mental dan rohani merupakan bagian terpadu dalam upaya pencegahan penyakit kanker.</span></li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="Cara Tradisional Mencegah Penyakit Kanker" border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-o_-K5_rbdVhp1K6rxyITPTeyZAFLuywvdDLuYO39GCjp7Dm_5bLRABuBOoBiVUfEmU3e2pF8bMS2TeH3xFBZtNRqCgBIQDFJicsWYO-9-7_wgPZbolwUWO0qOH9gOfiftd4FgjJVyFTj/s1600/buahbuahan.jpg" title="Cara Tradisional Mencegah Penyakit Kanker" width="320" /></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://www.tradisionalkesehatan.com/2014/06/mencegah-penyakit-kanker.html" target="_blank">Penyakit kanker</a><b> </b>sangatlah susah untuk diobati, maka sebelum menyerang pada tubuh kita jagalah tubuh kita sebaik mungkin dengan melakukan tips diatas. </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Semoga bermanfaat bagi kita semua . salam sehatt</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Baca juga Artikel tentang <b><a href="http://tradisionalkesehatan.blogspot.com/2014/06/cara-tradisional-menghilangkan-batu.html" target="_blank">Cara Tradisional Mengobati Batu Ginjal Paling Ampuh</a></b></span></div>
Bachtiarhttp://www.blogger.com/profile/16990284276915667305noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-914943895796493153.post-15631598918669210282018-11-05T08:19:00.000-08:002018-11-05T08:19:29.384-08:00Cara Mengobati Sumialngeun (Nyeri Saat Haid) Dengan Alami<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>Mengobati Nyeri Saat Haid Secara Alami. </b>-Seorang perempuan yang menginjak usia remaja atau menginjak
balig akan mengalami rutinitas haid dalam satu bulan sekali entah itu sehari,
seminggu, bahkan sampai dua minggu di setiap bulannya. Sudah menjadi kodrat
setiap perempuan mengalami haid, biasanya bisa datang secara tiba-tiba dan ada
pula yang bisa memprediksikan sendiri kapan datangnya haid tersebut.<br />
<br />
Haid atau menstruasi ini adalah fase dimana lapisan
endometrium (lapisan terluar Rahim), dimana bila saat ovulasi tidak ada
pembuahan yang kemudian lapisan itu dilepaskan dan keluar lewat jalan lahir.
Teratur atau tidaknya haid ini tergantung tiga hal, yaitu keseimbangan hormonal
yang utuh, kesehatan jasmani yang optimal serta dipengaruhi oleh kondisi emosi
yang stabil. Nah jika salah satu factor ini terganggu maka proses haid akan
terganggu.<br />
<br />
Pada saat seorang perempuan haid pertama kali, haidnya tidak
teratur itu dianggap normal hal ini mungkin akan berlangsung hingga 3-5 tahun,
pada<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>masa ini ketidak aturan haid tidak
perlu diobati. Namun anyak wanita yang tidak bisa menerima reiko haid ini,
karena haid yang merupakan proses alamiah ini ada yang mengalami rasa sakit
yang luar biasa.<br />
<br />
Sebenarnya rasa sakit saat menjelang atau sedang haid ini
merupakan kontraksi otot perut yang sangat intens saat mengeluarkan darah,
kemudian menyebabakan otot menegang. Menegangnya otot ini tidak hanya bagian
otot perut saja tetapi otot penunjang otot perut yang terdapat di bagian
punggung bawah, pinggang, betis hingga panggul. <br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhweITW6bYf5vsoGrOF5GaqA1wVr-bZf-D3x7LRXqsZsOiKRI5kcWtD_qpvpUbYks9woCRBRc0WkXl3A7YbSLA-cdoREuFgIAZrJcGZ4xShIgXj8n5LBScXsQ95NMuJghYyoKDWbAAPjAwK/s1600/Cara+Traduisional+Mengobati+Sumilangeun+%2528Sakit+Saat+Haid%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Cara Tradisional Mengobati Sumilangeun" border="0" height="221" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhweITW6bYf5vsoGrOF5GaqA1wVr-bZf-D3x7LRXqsZsOiKRI5kcWtD_qpvpUbYks9woCRBRc0WkXl3A7YbSLA-cdoREuFgIAZrJcGZ4xShIgXj8n5LBScXsQ95NMuJghYyoKDWbAAPjAwK/s320/Cara+Traduisional+Mengobati+Sumilangeun+%2528Sakit+Saat+Haid%2529.png" title="Inilah Cara Menghilangkan Sumilangeun" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>www.tradisionalkesehatan.com</b></td></tr>
</tbody></table>
Nyeri haid ini atau yang biasa disebut sumilangeun (Bahasa
Sunda) pada umumnya dirasakan oleh sebagian wanita pada awal masa haid. Ada
yang rasa sakitnya tidak begitu terasa hingga mereka bisa tetap menjalankan
aktivitas sehari-harinya, namun ada pula yang merasakan sakit yang tidak
tertahankan hingga tidak mampu untuk melakukan apapun.<br />
<br />
Adapun penyebab sumilangeun ini diantaranya :</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
-Ketidak seimbangan Hormonal dalam tubuh</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
-strees atau cemas<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>yang berlebih</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
-karena penyakit (peradangan panggul)</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
-Selaput darah yang tidak berlubang<br />
<br />
Banyak cara untuk mengatasi masalah yang satu ini, mulai
dari minum beberapa obat dokter yang dijual bebas dipasaran, terapi khusus
(senam, olahraga teratur, menjaga poola makan), dan bisa juga menggunakan obat
alami. Nah kami disini akan menjelaskan itu semua.<br />
<br />
Cara termudah menghilangkan nyeri sumilangeun, yaitu
dengan cara:</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<ul>
<li><b>Kompres Air Hangat</b></li>
</ul>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Siapkan wadah untuk diisi air pansa baik itu berupa pelastik
atau botol yang berukuran sedang. Jika sudah siap terapkan pada perut yang
terasa sakit sambil berbaring dalam kondisi rileks. Lakukan cara ini
berulangkali sehari 3-4 kali. Kompresan air hangat ini berfungsi untuk
menenangakan otot Rahim (Relaksasi) dan melancarkan aliran darah.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<ul>
<li><b>Olah Raga Ringan</b></li>
</ul>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Cara ini dilakukan ketika anda mengalami nyeri belum begitu
sakit. Anda bisa melakukan olahraga ringan seperti berjalan kaki selama 30
menit setiap hari. Hal ini membantu melancarkan aliran darah dan mengingkatkan denyut
jantung. Dan anda juga bisa melakukan olahraga yoga.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<ul>
<li><b>Mandi dengan air hangat</b></li>
</ul>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<ul>
<li><b>minum air hangat dan makan makanan yang mengandung kalsium
tinggi.</b></li>
</ul>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<ul>
<li><b>ketika berbaring, ambilah posisi menungging sehingga Rahim
menghadap ke bawah. Hal ini bisa membantu relaksasi</b></li>
</ul>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Itulah beberapa tips untuk menghilangkan nyeri haid yang
dapat dengan mudah anda lakukan. Nah bagi anda yang ingin mencoba mengatsinya
dengan cara membuat ramuan sendiri dirumah, simaklah dibawah ini:</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<ul>
<li>Sediakan 5 gr cengkih, 8 gr pulawaras, 15 gr kencur
kemudian tumbuk haluslah menjadi satu dan rebus dengan air sampai tersisa 2
gelas. Minumlah ramuan ini setiap hari setengah gelas.</li>
</ul>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<ul>
<li>Sediakan jahe secukupnya lalau iris dan tumbuk, kemudian
rebus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas saja. Dan tambahkan gula jawa
secukupnya, saring dan minum setiap hari 3 kali.</li>
</ul>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<ul>
<li>Sediakan Kunyit secukupnya, kemudian parut halus, lalau
peraslah air parutan kunyit tersebut, anda bisa menambahkan madu jika ada
dirumah. Minumlah satu sendok ketika merasakan gejala haid.</li>
</ul>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<ul>
<li>Ambilah 3 mata asam jawa, kemudian rebus dengan ¾ gelas air
hingga mendidih kemudian tambahkan jeruk mipis dan gula secukupnya. Saring dan
minumlah ketika akan menjelang haid.</li>
</ul>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Itulah Cara untuk Menghilangkan, mengobati, bahkan mencegahnyeri haid yang dapat kami sampaikan. Memang banyak cara<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>yang bisa kita lakukan tinggal tugas kita
yang harus memilih. Tapi perlu saya ingatkan jika gejala semakin memburuk, atau
sudah berumur 25 tahun baru mengalami nyeri haid yang parah, maka
cepat-capatlah hubungi dokter.</div>
Bachtiarhttp://www.blogger.com/profile/16990284276915667305noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-914943895796493153.post-65132995884553945742018-11-05T08:18:00.000-08:002018-11-05T08:18:53.148-08:00Tips Cara Mengatasi Sakit Pinggang Secara Alami<div style="text-align: justify;">
<b>Cara Mengatasi Sakit Pinggang.</b><span style="text-align: justify;"> -Keluhan akan sakit pinggang hampir diarasakan setiap orang, terutama mereka yang sering bekerja berat atau mereka yang sudah usia lanjut. Pastinya sakit pinggang akan mengusik kenyaman aktifitas harian kita. Terkadang sakit pinggang dianggap penyakit sepele dengan cara dipijat, minum dan hanya dengan istirahat saja bisa hilang. Namun faktanya sakit pinggang karena faktor tertentu memerlukan penanganan yang lebih, karena sakit ini disebabkan ada kelainan yang dampaknya bisa sangat berbahaya.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Umumnya sakit pinggang terjadi karena kelebihan beban saat kita memikul barang , sehingga otot dan sendi bergerak sangat luar biasa. tetapi hal ini tidak menjadi penentu penyakit sakit singgang, bisa saja dikarenakan kesalahan penderitanya sendiri.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Penyebab sakit pinggang :</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ol>
<li>Terlalu banyak berdiri mengangkat beban yang berat</li>
<li>Memakai pakaian yang terlalu ketat</li>
<li>Kelebihan berat badan</li>
<li>Terlalu banyak duduk</li>
<li>Kehamilan</li>
<li>Pemakaian bra yang tidak sesuai</li>
<li>Posisi duduk dan tidur yang salah</li>
</ol>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Dari penyebab sakit pinggang diatas itu hanya sebagiannya saja. ada penyebab lain yang harus kita waspadai yaitu sakit pinggang akibat adanya gangguan pada ginjal, dan juga akibat saraf terjepit . hal ini tidak bisa disembuhkan dengan segera butuh waktu untuk pengoatannya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Seperti kasus sakit pinggang pada bagian bawah berakar , karena terjepitnya bantalan sendi atau ruas tulang belakang dan ligamen . sakit pinggang ini lebih banyak terjadi pada sisi dan ruas paling bawah tulang belakang, akibatnya nyeri dirasakan pada pinggang bagian bawah.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nah untuk hal ini kami disini akan berbagi tips untuk Menghilangkan sakit pinggang dengan cara alami. Langsung saja simak dibawah ini :</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="Cara Mengatasi Sakit Pinggang Secara Alami" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsvN5wwpaIejQIDRvdP2ZxcLdCm4v_j6kDtYC-187LzJS2zZgZYUp7eKZZWwnU59NMcHe302cOkVpQP7biQAfXXr_KD0p4qlZKrFgYEvSFvWfAwIT3B4T2Z0M2hZBLAjQI47vg26CdSxwX/s1600/cara+menghilangkan+penyakit+pinggang.jpg" title="Cara Mengatasi Sakit Pinggang Secara Alami" width="320" /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Cara Mengobati Sakit Pinggang Secara Alami :</b></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><b>Dengan Akar Ilalang</b></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
Cara membuatnya sangatlah sederhana yaitu ambil akar ilalang secukupnya lalu cuci bersih. Setelah itu rebus akar ilalang tadi dengan air satu liter samapi mendidih. setelah dingin minumlah 3x sehari, pada pagi, siang dan malam hari.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><b>Daun Bakung</b></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
Pengobatan alami menggunakan ilalang merupakan pengobatan sakit pinggang dari dalam badan sedangkan menggunakn daun bakung mengobati sakit pinggang dari luar.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Caranya sedeikan beberapa helai daun bakung kemudian anda hangatkan pada api, setelah terlihat layu olesi daun tersebut dengan minyak kelapa. setelah itu langsung saja anda tempelkan pada pinggang yang sakit.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><b>Menggunakan Air Putih</b></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
Ternyata dengan banyak minum air putih sakit pinggang yang kita rasakan dapat kita hindari. Maksud dari air puith disini adalah air putih yang berasal dari sumur lalau kita rebus sampai matang, bukan jenis air yang sudah diproses dengan cara moderen.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><b>Dengan Kumis Kucing</b></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
Tanaman yang satu ini sudah tidak lagi diragukan untuk pengobatan, begitu juga untuk mengobati sakit pinggang ini. Caranya sederhana ambilah segenggam daun kumis kucing, kulit batang pepaya seluas 4cm sampai 2 cm, dan rebuslah dengan air 110 ml sampai tersisa 100 ml. Minumlah ramuan itu 1 hari sekali.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><b>Dengan Jahe Merah</b></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
Sediakan 25 gr jahe merah, 25 gr temu hitam segar, 30 gr daun dewa segar dan 30 gr akar sawi langit segar. Kemudian semua bahan yang tadi rebus dengan air 600 cc hingga tersisa setengahnya. Setelah itu saring dan minum hangat-hangat. Lakukan itu secara teratur samapi sakit pinggang anda hilang.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><b>Dengan Bawang Putih</b></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
Bawang putih ternyata selain untuk menyuburkan rambut, menghilangkan jerawat , bawang putih juga bagus untuk menghilangkan nyeri termasuk nyeri pingang. Dengan cara sediakan 120 gr jahe merah, 150 gr bawang putih, dan bubuk cabai secukupnya. Lalau redam dalam alkohol 75% selama 14 hari. Setelah itu air redaman tersebut oleskan pada bagian pinggang yang sakit.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sakit pinggang memang sangat menggangu aktivitas keseharian kita. Nah dari itu jagalah kesehatan anda sebelum hal itu terjadi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Itulah <i>Cara Menghilangkan Sakit pinggang secara Alama</i>i yang dapat kami bagikan. Giman mudah bukan . Selamat mencoba semoga bermanfaat , dan terimaksih sudah berkunjung ke blog kami.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Bachtiarhttp://www.blogger.com/profile/16990284276915667305noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-914943895796493153.post-91859877538216516542018-11-05T08:17:00.000-08:002018-11-05T08:17:58.727-08:00Tips Cara Memutihkan Wajah Seecara Alami dengan Cepat<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b>Cara Memutihkan Wajah.</b> -Memiliki wajah cantik bersinar merupakan impian setiap orang terutama kaum hawa. Selain untuk tampilan yang menawan juga untuk meningkatkan rasa percaya diri. banyak dari mereka rela melakukan apa saja untuk memeiliki wajah puith mulus, ada yang memakai pemutih, ada yang menggunakan suntikan, ada yang ke dokter , ada juga yang melakukan oprasi pelastik dan masih banyak lagi. Namun cara-cara ini selain memerlukan biaya lebih juga mengakibatkan resiko yang tinggi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Memutihkan wajah secara alami masih menjadi pilihan banyak orang, karena resiko Yang ditimbulkan sangat sedikit bahkan tidak ada. Dari itu kami disini akan memberikan tips memutihkan wajah secara alami. Namun sebelum kita membahas cara membuat ramuannya kita harus mengetahui jenis kulit wajah kita terlebih dahulu, sehingga perawatannya maksimal.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img alt="Inilah Cara Memutihkan Wajah Seecara Alami" border="0" height="221" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqFofjtYz9mH_mfl6z8mBrmaveCJYUDHv48uVcHHdl4ZoPmfcVNvt7X1FI5UNQKo_grMDPXfS9mx_jIVYV7IJ5uWzP3OH9oMHC__safg-FQTNYCQEXBhxwdxEtDK171R_y09LeRipUIMm3/s1600/cara-memutihkan-wajah-secara-tradisional.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Cara Memutihkan Wajah Seecara Alami" width="400" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>www.tradisionalkesehatan.com</b></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Jenis Kulit wajah </span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Ada 3 jenis kulit wajah yang akan kami jelaskan disini, yaitu :</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b>1. Kulit Normal</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Kulit normal biasanya memliki tingkatan kekeringan dan kelembaban yang biasa, sehingga masalah pada kulit sangatlah jarang. dan Dalam proses memutihkan kulitpun cenderung sangat mudah.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Untuk kulit normal penggunaan bahan alami manapun tidak masalah. Tetapi sebaiknya memakai masker mentimun wortel dan kentang.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b>2. Kulit Berminyak</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Kulit berminyak memiliki ciri-ciri wajah yang lebih mengkilap. Karena produksi minyak pada wajah lebih banyak. Terkadang orang yang memiliki kulit berminyak sangat susah untuk memakai make up karena lebih mudah pudar. Walaupun kesulitannya bisa dibilang banyak, sekali kotoran menempel dapat menyumbat pori-pori sehingga dapat dengan mudah timbul jerawat. Nah dari itu bagi orang yang memliki kulit berminyak rajinlah untuk mencuci muka terutama setelah berpergian jauh. Namun dari sekian masalah orang yang memiliki kulit berminyak akan lebih awet muda karena kelembabanya terjaga.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Nah bahan alami untuk merawat kulit berminyak sebaiknya anda membuat masker dari bahan nanas atau jeruk, dan bahan lain yang bisa anda gunakan putih telur, kuning telur dan madu.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b>3.</b> </span><b style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Kulit Kering</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Jenis kulit kering biasanya cenderung terlihat kering bahkan wajahnya terlihat seperti bersisik. Untuk kulit kering supaya terawat dan tidak mudah keriput kami anjurkan untuk selalu memakai pelembap .</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Untuk pembuatan bahan alami yang pas untuk kulit kering adalah masker dari alpokad, pisang, bengkoang dan lain-lain.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Perhatian : untuk kulit kering jangan pernah untuk mencoba atau sering mencuci muka menggunakan air hangat karena akan mengakibatkan kulit anda semakin kering. dan dianjurkan untuk memakai masker minimal seminggu sekali. tetapi untuk kulit berminyak dianjurkan untuk mencuci muka menggunakan air hangat. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Setelah mengetahui jenis kulit anda, langsung saja kita ke topik pemabhasan kita yaitu Cara memutihkan wajah secara alami, langsung saja anda simak dibawah ini :</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b>Cara Memutihkan Wajah Secara Alami :</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><b style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">memutihkan wajah dengan jeruk nipis</b></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Jeruk nipis berfungsi untuk mengecilkan pori-pori wajah anda dan kandungan antioksidan pada jeruk mipis bagus untuk wajah anda. Caranya : sediakan air perasan jeruk nipis dan satu telur ayam. Campurkan air perasan tadi dengan puith telur ayam. Nah lulurkan campuran itu ke wajah anda sampai merata. Diamkan selama kurang lebih 20 menit setelahnya cuci dengan air angat sampai bersih.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><b style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">memeutihkan wajah dengan bengkuang</b></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Kandungan vitamin B dan C pada bengkoang ini sangat bagus untuk memutihkan dan menghilangkan plek hitam pada wajah anda secara cepat. Caranya : sediakan bengkuang yang sudah dibersihkan dan dikupas. Kemudian parut bengkuang tersebut dan peras sehingga terambil air sari patinya. Tuangkan air perasan tersebut kedalam wadah yang bening dan diamkan kurang lebih 20-30 menit sampai terlihat endapan puith. Nah gunakanlah endapan tersebut sebagai masker di wajah, diamkan sampai kering. terakhir cuci sampai bersih.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><b style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Memutihkan wajah dengan madu</b></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Madu memiliki khasiat yang sangat bagus untuk wajah salah satunya untuk memutihkan dan sebagai pelembap alami. Madu memiliki sipat anti bakteri yang berkhasiat untuk mencegah dan mengobati jerawat. Dan anti oksidan dalma madu dapat memperlambat penuaan dan menghapus bintik hitam pada wajah anda.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Caranya : Sediakan satu sendok madu, 1 sendok teh susu bubuk, 1,5 sendok teh minyak almon dan perasan jeruk nipis. Aduk semua bahan tadi dan pakaikan masker pada wajah selama 15 menit kemudian bilas menggunakan air dingin. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Anda juga bisa langsung menerapkan madu murni selama beberpa menit dan bersihkan menggunakan air hangat. Ini berguna untuk menghilangkan sel-sel kulit mati dan membuat wajah anda cerah dan segar. Lakukan cara ini sehari satu kali</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><b style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Memutihkan wajah dengan minyak Zaitun</b></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Minyak zaitun sangat membantu anda dalam menghilangkan flek hitam dan mengupas sel kulit mati dan melembabkan kulit wajah anda. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Caranya : campurkan minyak zaitun dengan gula pasir. Selanjutnya oleskan sampai merata pada wajah anda dengan gerakan mamutar seperti anda menggunakan sabun muka. Lakukan ini selama 15 menit. hati-hati jangan samapai kena mata anda. Lakukan ini secara rutin tiga kali sehari.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Itulah <i>Cara memutihkan wajah secara alami</i> yang dapat saya sampaikan. Masih banyak cara alami yang anda bisa lakukan, mungkin itu jadi PR buat saya kedepannya. Harus anda ingat cara yang alami lebih baik karena tidak mengandung banyak bahan kimia. Semoga artikel ini bermanfaat bagi anda, dan jangan lupa di bagiakn ya sama teman-teman anda. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Selamat Mencoba..</span></div>
Bachtiarhttp://www.blogger.com/profile/16990284276915667305noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-914943895796493153.post-73261254337987154702018-09-04T04:07:00.001-07:002018-09-04T04:07:53.980-07:00Tips Cara Menghilangkan Bau Mulut secara Alami dan Cepat<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Cara Menghilangkan Bau Mulu</b></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> -Bau mulut memang sangatlah menggangu saat kita bicara atau berdialog . tidak heran kalou kita merasa tidak percaya diri dikala kita bau mulut, selain kita tidak enak untuk bicara lawan bicara kita takut jadi tidak nyaman pada kita. <br /><br />Coba anda rasakan dikala kita tidak sarapan pagi, biasanya kalou mulai menjelang siang mulut kita pasti bau. Kenapa begitu ? karena didalam mulut kita tedapat bakteri yang dapat menyebabkan bau mulut. Nah maka janganlah sekali-kali kita tidak sarapan pagi. Dengan sarapan pagi maka produksi air liur meningkat dan membunuh bakteri-bakteri yang menyebabkan bau mulut. <br /><br />Ketika kita memakan jengkol atau petai juga mulut kita bau. Dan ketika kita sariawan, karena terjadi infeksi dimulut juga dapat menyebabkan bau. Nah dari itu saya akan berbagi tips kepada kalian <i>cara tradisional untuk menghilangkan bau mulut</i> . caranya :</span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Dengan Kopi</b></span></li>
</ul>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ambilah sedikit kopi bubuk dan makan. Setelah itu, minim air biasa (teh atau air putih), untuk menghilangkan rasa pahit kopi tadi.<br />Dengan demikian anda akan terbebas dari bau mulut yang mungkin akan dapat mempengaruhi pergaulan anda. Terutama bau mulut dari petai dan jengkol. Selamat mempraktikan !!!</span><br />
<ul><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<li><b>Ketumabar</b></li>
</span></ul>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Satu sendok makan ketumbar rebus dengan air secukupnya, lalu saring dan minumlah.</span><br />
<ul><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<li><b>Daun Sirih</b></li>
</span></ul>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
Ambillah daun sirih secukupnya dan rimpang lengkuas secukupnya. Kedua bahan tersebut rebusalah dengan air, setelah matang saringlah dan minum secara teratur.</span><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<img alt="Cara Menghilangkan Bau secara cepat" border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaBk0yqR6JSSAnlQTomPTB0iGwFZRXVJZvXrFddMCTGucn1oRlYSHh5T7XIxxx1ykXDe6r1IG0Wfd3hsriUHTAgdcX3UFEkqQyDMMKXpZ46h2trMyn_mWSYcN37W1b8pgzs6vcKhHHJkCe/s1600/bau+mulut.jpg" title="Cara Menghilangkan Bau Mulut Tradisional" width="256" /> </div>
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Memang bau mulut menyebabkan tidak nyaman saat kita bicara , tapi dengan<b> </b>cara tradisional<b> </b>yang kami informasikan akan mengatasinya. Dan saran dari saya jagalah mulut kalian dengan bersih sebelum kalian pergi tidur. Nah itulah sedikit ulasan tentang cara menghilangkan bau mulut yang kami informasikan, semoga bermanfaat. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Baca juga artikel Cara Tradisional Terampuh Mengobati Atshma </span></div>
Bachtiarhttp://www.blogger.com/profile/16990284276915667305noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-914943895796493153.post-92050991772715664382018-09-04T04:07:00.000-07:002018-09-04T04:07:13.828-07:00Tips Cara Mengobati penyakit Muntaber Dengan Cara Tradisional<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Cara Tradisional mengobati penyakit gondok.</b> -Muntaber adalah keadaan tubuh kita mengalami muntah-muntah disertai buang air besar terus menerus dengan peses berlendir atau cair. Muntaber sangat rentan pada anak-anak yang berusia 2-8 tahun, karena daya tahan tubuhnya blum satabil atau kuat.<br /><br />Muntaber merupakan jenis penyakit yang disebabkan oleh sejenis bakteri yang bernama eschericial coli (e.coli) atau disebabkan oleh virus, keracunan makanan atau minuman, serta lngkungan yang kurang bersih. Biasanya orang yang terkena penyakit ini itandai dengan gejala perut terasa sakit, perutn kembung, tersa mual bahkan sampe muntah, demam tinggi, lemas, tidak nafsu makan, kepala pusing, bahkan sampe berhalusinasi. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="Cara Mengobati penyakit Muntaber Dengan Cara Tradisional" border="0" height="215" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjl5JPxa_hoUCwgnI05ONd9IWt013mxYy055H_WTbk8GCxRLuToj61B1hyphenhyphenbkvRURGNUcqGjISSBGGFdIGylpQDCOIAlGt8nlrmXhykr-1uZ7olLPLrizfUCIstJx30krtKI0JTYooazqDiU/s1600/muntaber.jpg" title="Cara Mengobati penyakit Muntaber Dengan Cara Tradisional" width="320" /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Janganlah menganggap sepele penyakit ini karna akan sangat berakibat patal. Tapi jangan khwatir kami disini memberikan cara yang sangat mudah dengan pengobatan tradisional dan bahan yang sederhana, caranya adalah : </span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Menggunakan Bawang Putih</b></span></li>
</ul>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Beberapa tahun yang lalu, kami terkena “muntaber”. Kami sarankan pada ibu-ibu/saudara-saudara yang terkena “muntaber” dan jauh dari puskesmas, untuk menggunakan bawang putih.<br /><br />Caranyah : Bawang putih/ Bawang pite (Allium satipum Linn) yang mentah secukupnyah, ditumbuk halus. Kemudian diseduh dengan air mendidih. Setelah hangat, berikan kepada yang menderita muntaber. Minumlah, nantikan dalam waktu 4 jam akan sembuh kembali.</span><br />
<ul><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<li><b>Menggunakan Daun Jambu Biji</b></li>
</span></ul>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Caranya : ambil daun jambu biji sebanyak 7 lembar, pisang biji satu buah, dan tambahkan teh satu sendok makan. Lalau campurkan dan haluskan ketiga bahan tadi, tambahkan air secukupnya. Minumlah 3-4 kali sehari.</span><br />
<ul><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<li><b>Menggunakan Daun Sembung</b></li>
</span></ul>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Caranya : ambilah 5 tangkai daun sembung muda, rebuslah dengan 2 gelas air sampe tersisa 1 gelas. Minumlah ketika ramuan ini hangat , dan lakukan 2-3 kali sehari.<br /><br />Muntaber memang rentan terhadap anak-anak dan berakibat patal, tapi Tuhan memang sudah menyiapkan obat yang sangat mudah dan hasil yang memuaskan. jagalah lingkungan dan tubuh anda dengan sebaik mungkin. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Semoga apa yang saya informasikan tetntan</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">g artikel </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Cara Mengobati penyakit Muntaber Dengan Cara Tradisional</b> </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">bermanfaat bagi kita semua. Baca juga Artikel tentang </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Cara Tradisional MEngobati Penyakit Gondok</span></div>
Bachtiarhttp://www.blogger.com/profile/16990284276915667305noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-914943895796493153.post-11729675736160398102018-09-04T04:05:00.001-07:002018-09-04T04:05:58.967-07:00Tips Cara Merawat Kesehatan Mata Secara Alami<div style="text-align: justify;">
<b>Cara Merawat Menjaga Kesehatan Mata</b> -Mata merupakan salah satu dari kelima indra yang sangat penting, karena keindahan dunia ini tidak akan ada artinya kalo kita memiliki mata yang tidak sehat. Oleh karena itu sudah sepantasnya kita menjaga kesehatan mata. Karena banyak sekali penyakit mata yang akan menyerang kita tiba-tiba.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Diera moderen ini radiasi dari bermacam-macam alat elektronik dapat mengganggu kesehatan mata anda. Banyak sekali dari kita mengahbiskan waktu berlama-lama didepan komputer, laptop, tv, tablet, ponsel dan alat elektronik lainnya. hal ini dapat menyebabkan mata anda kering hingga agak kerabunan, pandangan kabur disertai kepala terasa berat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Banyak sekali penyakit mata yang sudah tidak asing lagi di telinga anda seperti miopi (rabun jauh), hipermetropi (rabun dekat), presbiopi (tidak dapat melihat benda yang jauh maupun dekat), katarak dan Buta warna. Dan seiring bertambahnya umur, kemampuan akomodasi mata semakin berkurang.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sebagai rasa syukur atas anugrah Tuhan yang tak ternilai ini sudah seharusnya kita merawat mata dengan sebaiknya. Untuk merawat mata terbilang sagnatlah mudah bisa kita lakukan kapan dan dimana saja dan tidak memakan biaya yang sangat banyak. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUIKaX6ScPGxtgPs3NFw0b3WzdysxBjLxYUEoWSD1YTezPvVDBxjQVvZqr9a75PIcp4kmp9II9iXhSJtMXC7pV0VO98Da0APP2_Fpl8mrIO1Y7RE78JTKfqazSrOzkAmmSGCZROQ2JOAk7/s1600/cara+merawat+kesehatan+mata+secara+alami.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Cara Merawat Menjaga Kesehatan Mata" border="0" height="228" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUIKaX6ScPGxtgPs3NFw0b3WzdysxBjLxYUEoWSD1YTezPvVDBxjQVvZqr9a75PIcp4kmp9II9iXhSJtMXC7pV0VO98Da0APP2_Fpl8mrIO1Y7RE78JTKfqazSrOzkAmmSGCZROQ2JOAk7/s400/cara+merawat+kesehatan+mata+secara+alami.png" title="Cara Merawat Menjaga Kesehatan Mata Secara Alami" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>www.Tradisionalkesehatan.com</b></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Untuk menjaga kesehatan mata dengan baik bisa anda coba <b>tips cara merawat mata dengan alami</b> dibawah ini :</div>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><b>Merawat mata dengan Memakan Buah-buahan dan sayuran</b></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
Untuk menjaga kesehatan mata anda agar tetap sehat, anda harus mengkonsumsi syuran dan buah buahan secara teratur, sperti yang sudah kita ketahui slahsatunya yang terdapat pada <a href="http://www.tradisionalkesehatan.com/2014/05/khasiat-dan-manfaat-wortel.html" target="_blank">manfaat wortel</a>. Karena kandungan didalamnya sangat dibutuhkan untuk disuplai ke mata anda. banyak sekali buah atau sayuran yang sangat bagus untuk mata contohnya seperti Wortel, tomat dan lain-lain.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Memang buakn lagi rahaia umum bahwa wortel dapat menjaga kesehatan mata anda. didalam wortel mengandung banyak betakaroten yang akan menjadi vitamin A yang sangat baik untuk mata. Anda juga bisa menggunakan lutein dan Zeaxanthin yang ada pada puith telur yang diketahui mampu mencegah penyakit katarak.</div>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><b>Merawat mata dengan mentimun</b></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
Caranya gunakan mentimun untuk mengompres mata anda. ambil mentimun kemudian iris dan taruh diatas kelopak mata selama kurang lebih 10 menit sebelum tidur. Hal ini biasa bermanfaat unutk mencegah mata anda supaya tidak bengkak.</div>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><b>Kurangi penggunaan tetes mata</b></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
Menggunakan tetes mata untuk mengatasi mata merah itu boleh saja tapi jangan berlebihan karen dapat berakibat merusak kesehatan mata anda.</div>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><b>Jangan terlalu lama duduk didepan komputer</b></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
Sebagian orang tentunya mempunyai propesi yang harus terus duduk didepan komputer hingga berjam-jam. Hal ini akan menyebabkan mata anda cepat rusak, karena efek radiasi yang keluar dari dalam komputer yang langsung mengarah ke mata anda. Nah untuk mencega agar mata kita tetap sehat ada baiknya, usahakan jarak mata kemonitor sedikit jauh agar efek radiasinya sedikit berkurang dan jika anda sudah merasa mata lelah segeralah untuk beristirahat.</div>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><b>Jangan membaca sambil tidur dengan posisi mata anda dibawah buku.</b></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
Pati anda sudah mengetahui hal ini, dengan membaca buku dengan badan mengarah ke atas dan buku berada dihadapan anda ini akan menyebabkan mata anda menjadi kurang sehat dan tentunya sangat berpengaruh pada masa depan anda.</div>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><b>Jangan mebaca di tempat yang kurang cahaya atau redup</b></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
Membaca ditempat yang redup akan membuat mata anda cepat leleah, hal ini disebabkan karena mata anda lebih fokus memperhatiakan bacaan yang kurang cahaya dan kurang jelas dilihat mata anda. maka hindarilah membaca ditempat yang raduk karena akan membahayakan mata nada.</div>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><b>Istirahat yang cukup</b></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
Tidak beda dengan tubuh kita, mata juga butuh istirahat untuk mengembalikan energinya. Jangan terlalu lama di depan tv atau komputer, jika mata kita sudah lemah dan sudah sedikit pusing segeralah bergegas untuk meninggalkan tv, dengan begitu mata anda akan tetap sehat dan terhindar dari penyakit.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Itulah <b>Tips untuk merawat mata biar tetap sehat</b>, giman sangat mudahkan ?. semoga bisa di terapkan dalam kehidupan sehari-hari anda. dan semoga mata kita selalu ada dalam kesehatan agar kita bisa menikmati semua keindahan dunia ini. Terakhir terimakasih atas kunjungan anda ke blog ini semoga selalu bermanfaat bagi anda.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Bachtiarhttp://www.blogger.com/profile/16990284276915667305noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-914943895796493153.post-20556248153680741612018-09-04T04:05:00.000-07:002018-09-04T04:05:24.608-07:00Tips Cara Mengobati atshma Secara Tradisional<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Cara Mengobati atshma</b></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> -Atshma merupakan penyakit yang kronik (menahun) yang menyerang sistem pernapasan pada paru-paru, dimana terdapat peradangan (inflasi) dinding rongga bronchiale yang dapat menyempitkan saluran nafas. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Penyakit atshma sering terjadi karena pengaruh polusi udara yang tinggi akibat asap kendaraan yang begitu banyak maupun debu padang pasir, terutama di negara maju.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Gejala-gejala penyakit atshma diantaranya :</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">-saat bernpas berbunyi bengek terutama pada saat mengeluarkan nafas, tetapi tidak semu nafas berbunyi</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> penderita atshma dan tidak semua penderita atshma nafasnya berbunyi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> -merasakan dada sempit</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">-terkadang kesulitan berbicara karena kesulitan mengatur pernafasan</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">-batuk terusmenerus dimalam hari karena cuaca dingin</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pada usia masih anak-anak gejala awal yang ditimbulkan adalah gatal-gatal dirongga dada atau leher. Janganlah cemas berlebihan selama atshma menyerang karena akan memperburuk keadaan. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Seorang anak tetangga kami mengalami sakit asthma kerongkongan ( asthma Bronchiale) . bila datang kumatnya , kita akan jadi kasihan kumatnya . </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Atas anjuran dari nenek kami, mudah-mudahan anak tersebut sembuh. Adapun resep resep tradisional nenek adalah :</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">-5 siung bawang putih/bawang pulak ( allium sativum linn) diiris tipis-tipis , lalu direbus dengan 1 gelas air. Biarkan mendidih hingga airnya tinggal ½ gelas. Setelah dingin, disaring kemudian ditambahkan madu asli 1 sendok makan. Ramuan ini sekali minum saja. Minum ramuan ini 2x sehari , dan lakukan ini selama 10 hari.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="Cara Mengobati atshma Secara Tradisional" border="0" height="201" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-ZQh5119vif8GbsIEGDUTEENk24bsewIV0KXPLq9UnY5LpS2ceM7LY_gn-j9lukUQG_O7zz41InX3clXPFpfLdbdwpVv4sT9ujATdD7k370tx2VCJfzbYN-tY1R_IU6O8-j0KBFl5VjNw/s1600/ashma.jpg" title="Cara Mengobati atshma Secara Tradisional" width="320" /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Semogga apa yang kami tulis tentang <a href="http://tradisionalkesehatan.blogspot.com/" target="_blank"><b>pengobatan tradisional</b></a> ini bermanpaat bagi kita semua. amiin</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Baca juga tentang </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Cara Tradisional Mengobati Batuk Dan Sesak Napas</span></div>
Bachtiarhttp://www.blogger.com/profile/16990284276915667305noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-914943895796493153.post-57612939605839953422018-09-04T04:04:00.000-07:002018-09-04T04:04:50.611-07:00Manfaat dan Khasiat Jus Melon untuk Kesehatan<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>Khasiat Jus Melon</b>. -Siapa sih yang tidak mengenal buah melon, tentu semua
mengenalnya. Namun ada yang suka da n ada yang tidak suka. Bagi anda yang tidak
suka, sudahkah anda tau akan khasiat buah melon itu sendiri?.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Beberpa orang yang tidak suka, mereka beraslasan karena buah
melon itu harum, jadi jika dimakan buah melon ini seperti parfum. Namun bagi
mereka yang suka pada buah melon ini, karena buah melon itu mengandung banyak
air jadi sangat menyegarkan tubuh, sekalipun belum didinginkan pada lemari es.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Mereka mengkonsumsi buah yang satu ini<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>tidak hanya dimakan secara langsung, namun
banyak cara yang mereka lakukan untuk menghilangkan rasa bosan, mulai dari
hanya dikupas kulitnya lalu di potong-potong kecil, dicanmpur dengan buah lain
disajikan pada es buah dan sangat cocok bila dijadikan jus karena akan
mempermudah tubuh dalam menyerap nutrisinya.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Selain buah ini<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>menyegarkan dan manis juga dapat menyehatkan tubuh kita, mulai dari
asupan tubuh kita akan terpenuhi juga dapat menghindarkan dari berbagai macam
penyakit karena pada buah melon ini terdapat kandungan nutrisi yang banyak dan
sangat bermanfaat. Apalagi jika kita mengkonsumsinya dalam bentuk jus.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Sebelum kita membahas tentang manfaat Jus buah melon ini,
kami akan membahas tentang kandungan nutrisi yang terdapat pada buah melon.
Didalam 100 gr daging buah melon terdpat protein sebesar 1,55 gr, karbohidrat
14,8 gr, vitamin A 5 gr, Lemak 0,5 gr, potasium 546,9 mg dan masih banyak lagi.
Namun dari kandungan ini bisa memenuhi kesehatan tubuh kita.
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img alt="Inilah Manfaat Jus Melon untuk Kesehatan" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8-T_g1fC5-peWGcolSOHo6zO5Ie8rSjmzXuXHyrrXIkg8QZvwtpYnsFuM-YKnXkF9zZPb1pfsJ6G4ImjVv_nSORS_sTnTqXHTFPMB3BLR3eDQfH1n_5XSpNTh32ahwp4aCChyLrqajIIS/s1600/Khasiat+Jus+Melon+untuk+Kesehatan+Tubuh.png" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Khasiat dan Manfaat Jus Melon untuk Kesehatan" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>Manfaat Jus Melon untuk Kesehatan</b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Dari kandungan buah melon yang kami sudah jelaskan di atas
tantunya ada manfaat tersendiri untuk kesehatan. Untuk itu saya akan
menjelaskan beberapa khasiat dari buah melon dibawah ini. langsung saja anda
simak dibawah ini.</div>
<ul>
<li><b>Mengatasi menurukan Berat Badan</b></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Kandungan 90% air pada buah melon dapat memberikan kesegaran
pada tubuh kita dan bisa mengatasi terjadinya panas dalam. Selain itu jus ini
sangat rendah kalori serta bebas dari kolesterol dan lemak, maka dari itu
sangatlah cocok bila dijadikan minuman saat kita sedang menurunkan berat badan
(diet).</div>
<ul>
<li><b>Mencegah Kanker</b></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Kandungan Karotrnoid pad buah melon ini sangat bermanfaat
dalam mencegah kanker. karotenoid ini merupakan pigmen yang memberi warna pada
sayuran dan buah-buahan. sehingga karotenoid ini sangat bagus mangatasi
terjadinya kanker dalam tubuh kita. Misalnya kanker paru-paru dan kanker
payudara.</div>
<ul>
<li><b>Mengatasi Serangan Jantung</b></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Selain mengandung karotenoid buah melon juga mengandung
adenosine yang dapat mengatasi penggumpalan sel darah merah dalam tubuh. Nah
adenosine ini<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>akan mencegah terjadinya
struk dan serangan jantung.</div>
<ul>
<li><b>Menyehatkan Mata</b></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Sama halnya seperti wortel buah melon juga dapat menjaga
kesehatan mata kita , karena melon mengandung beta karoten. Betakaroten dikenal
seperti provitamin A,sehingga<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>memiliki
efek anti oksidan. Dan apabila dikonsumsi oleh tubuh akan menjadi vitamin A.</div>
<ul>
<li><b>Meningkatkan Kesehatan Jantung</b></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Kandungan kalium pada buah ini sangat tinggi, sehingga dapat
membantu menurunkan tekanan darah, dan juga dapat mengurangi damapak dari
makanan yang bernatrium tinggi dimana makanan tersebut akan memperburuk
kesehatan jantung anda. dan jangan sampai dibiarkan berlama-lama karena akan
memperngerahui kesehatan jantung anda.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Dengan terkandunganya khasiat yang banyak pada buah melon
tentunya akan menjadikan kamu lebih menyukai buah melon ini yang memiliki rasa
yang enak dan menyegarkan.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Nah untuk melengkapi artikel ini, kami sajikan beberapa
resep jus<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>melon yang akan menggoyang
lidah anda dengan kesegarannya. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>Jus Melon Original</b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Sediakan ½ buah melon, 1 sendok the gula pasir, sejemput
garam. Caranya potong-potong daging buah melon kecil-kecil agar cepat halus,
kemudian masukan dalam belender bersama gula dan garam. Nah selanjutnya
tambahkan potongan es batu jika diinginkan untuk menambah kesegarannya. Kemudian
tuangkan kedalam gelas.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>Jus Melon Mangga Segar</b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Sediakan 100 gram daging buah melon, 100 gram mangga matang,
4 sdm sirup gula, ½ gelas air matang dan es serut secukupnya. Caranya sangat
gampang campurkan 2 sdm sirup gula, dan ¼ gelas air matang. Kemudian haluskan
dengan belender, tuangkan kedalam gelas. Setelah itu campurkan 2 sdm sirup
gula, ¼ gelas air matang dan haluskan menggunakan belender , terakhir tuangkan
kedalam gelas, tambahkan es serut agas jus melon semakin segar.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Itulah beberapa <b>manfaat <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>buah melon untuk kesehatan</b> yang dapat kami
sampaikan kepada anda. Semoga bermanfaat untuk kita semunya, salam sehat selalu
dari kami.
</div>
Bachtiarhttp://www.blogger.com/profile/16990284276915667305noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-914943895796493153.post-30723410834332337382018-09-04T04:03:00.000-07:002018-09-04T04:03:59.519-07:00Manfaat Memakan Buah, Sayur dan Minum Air Putih<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Manfaat Memakan Buah untuk Kesehatan.</b></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> -Kesehatan adalah modal paling utama dalam hidup ini. Dan sakit merupakan modal yang tidak berarti. Buah dan sayuran merupakan bahan untuk modal kesehatan dan bahan makanan yang sangat penting bagi kehidupan apalagi sekarang di zaman yang serba terbatas ini. Terutama terbatasnya waktu yang dihabiskan untuk bekerja dan sedikitnya pengetahuan tentang manfaatnya sayuran dan buah-buahan.<br /><br />Buah-buahan dan saayuran sangatlah bermanfaat bagi tubuh diantaranya :</span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Antioksidan. </b></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Makanan yang berwarna biru, ungu, biru dan oranye mengandung banyak karotenoid dan antocyanin. Makanan yang berwarna cerah ini banyak sekali mengandung yang menjada atau mengekang penyakit jantung dan kanker, membantu meningkatkan kemampuan memori, kognitif dan menyeimbangkan indra.</span></li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Makanan berwarna biru dan ungu</b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> misalnya terong, blueberry, dan plum yang dapat meningkatkan kesehatan mental dan membantu hati menyerap akstra kolestrol.</span></li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Makanan berwarna hijau </b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">misalnya brokoli yang membantu dapat mencegah kanker. Kale yang terdapat banyak kalsium yang membantu dalam degenerasi otot dan penyakit yang terkait dengan usia.</span></li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Makanan yang berwarna oranye</b> contohnya ubi, wortel, dan kentang, yang dapat mempromosikan paru sehat dan melindungi kanker kulit. Makanan yang berwarna merah contohnya seperti tomat ang banyak mengandung lycopein yang membandu dalam mengendalikan kanker prostat. </span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Kedelai. </b>Kedelai memiliki sangat banyak zat besi dan sangat bermanfaat bagi kita terutama bagi wanita. Diet kedelai sangat membantu untuk mengontrol kolestrol dan mengurangi risiko penyakit jantung. Dari kebanyakn wanita menunjukan bahwa kedelai membantu mengelola gejala menopause. Dan makanan ini menyediakan banyak protein dan mengandung lemak jenuh rendah yang ideal untuk jantung sehat.</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Makanan Berserat. </b>Makanan berserat misalnya kacang-kacangan apel, barley , beras merah, oat dan berbagai jenis sayur dan buah. Memeperbanyak makanan berserat dapat menghindari dari makanan yang mengandung tinggi kalori. Makanan ini membantu dalam penurunan berat badan, membuat anda merasa kenyang dan dapat membantu anda dalam menurunkan tekanan darah.</span></li>
</ul>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<ul><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<li><b style="font-weight: bold;">Air </b>Idealnya kita membutuhkaan air perhari adalah 8 gelas air putih. Jika kebutuhan air putiih tidak dipenuhi maka akan mengakibatkan kita lebih cepat cape dan kurang produktip. Sebaiknya pagi hari setelah bangun tidur merupakan waktu yang tepat untuk meminum air putih. Dan kami akan berbagi manfaat tentang manfaat air putih, yaitu :</li>
</span></ul>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<br />-Memperlancar buang air besar,<br /><br />-Memiliki usus besar yang sehat,<br /><br />-Organ ginjal yang lebih sehat,<br /><br />-Peremajaan sel-sel otot dan darah,<br /><br />-Penyeibang getah bening,<br /><br />-Selalu tampil awet muda.<br /><br />Air sangatlah bermanfaat bagi kulit dan sumber energi yang baik. Tubuh memerlukan air untuk membuang racun dan menjaga jaringan tetap terhidrasi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="Manfaat Memakan Buah, Sayur dan Minum Air Putih" border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWnp3C9XoMTwxAzTX7FDULmVTOjiPViWN0RWuYfBNBdPgRSeGtOlnopNssq2LG9L54ovh-wGVjT-4rY3EdulBY5TInvkmklPS3PGICiE1I0UFjsCDk3_vM5dxv9BMmvbWw4wD5csdsQC4P/s1600/makan-buah.jpg" title="Manfaat Memakan Buah, Sayur dan Minum Air Putih" width="250" /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Demikian yang kami informasikan tentang <a href="http://tradisionalkesehatan.blogspot.com/" target="_blank"><b>manfaat makanan dan buah-buahan</b></a>. Maka bagi kalian yang masih kurang mengkonsumsi buah dan sayuran perbanyaklah karena begitu sangat baik bagi tubuh. Dan bagi kalian yang sudah rutin mengkonsumsi buah dan saayuran pertahankan. Janganlah ragu untuk embeli buah dan sayuran karena apa yang dikeluarkan untuk keseahatan tidak akan sia-sia.<br /><br />Semoga bermanfaat bagi pembaca . terimakasih atas kunjungannya.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Baca juga tentang Artikle <b>Khasiat bonggol, daun, akar dan buah pisang</b></span></div>
Bachtiarhttp://www.blogger.com/profile/16990284276915667305noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-914943895796493153.post-84199851044273954412018-09-04T04:02:00.000-07:002018-09-04T04:02:34.882-07:00Manfaat Makan Secukupnya dan Memilih Makanan yang Tepat Bagi Kesehatan<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Manfaat Makan Secukupnya</b></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b> </b>-Siapapun anda, berapapun umur anda, boleh saja memakan makanan atau hidangan apa saja. Tetapi jangan berlebihan, secukupnya aja.<b> </b>Makan secukupnya tidak akan membuat anda gemuk atau kurus. Kolesterol tidak tinggi atau rendah, darah tidak terlalu kental dan tidak terlalu encer.<br /><b><br />Makan Secukupnya</b><br /><br />Makan secukupnya adalah cara paling efektif dan ampuh menjauhkan diri dari penyakit. apa yang dimaksud makan secukupnya ? , baik kita ibaratkan perut kita isinya ada 3 bagian, bagian pertama berisi air, makanan dan udara. Cara terbaik mengisi perut kita adalah sejumlah tiga bagian tersebut. Ini akan menjadikan badan anda terasa ringan dan nyaman. Jadi janganlah porsi makanan mengalahkan jatahnya rongga udara maupun air. Jiak makank kenyang kita ukur 100 persen maka maksimal makan kita hanya 80 persen.<br /><br />Ada sebuah cerita sejarah yang diarsipkan ahli hadist, bahwa Nabi Muhammad SAW pernah dihadiahi seorang dokter dari raja Mesir. Sang dokter bertugas mengawasi dan membantu pengobatan masyarakat Isalam di Madinah. Tetapi sang dokter lebih banyak menganggur, masyarakat Madinah sehat-sehat saja jarang ada yang sakit. Sang dokter penasaran lalau bertanya kepada Nabi apa rahasianya sehingga umatnya banyak yang sehat-sehat. Nabi menjawab , “kami adalah suatu kaum yang tidak makan kecuali merasa lapar dan jika makan tidak sampe kenyang.”<br /><br />Bagaimana cara mengatur makanan secukupnya? Jika aktivitas anda sedikit maka jumlah makanan anda juga sdikit, jika aktivitas anda banyak maka makanannya juga banyak. Yang penting energi yang masuk kedalam tubuh harus dikeluarkan melalui aktivitas fisik dan psikis, sehingga energi tidak numpuk dalam tubuh.<br /><br /><b>Makanan yang Tepat</b><br /><br />Makanlah makanan yang tepat. Yaitu bahan-bahan makanan yang memang diperuntukan sebagai makanan. Jangan memakan yang tidak diciptakan sebagai makanan. Bahan yang dianjurkan untuk dimakan ialah : <br /><br />-Semua tumbuhan berbiji dan semua pohon-pohonan yang buahnya berbiji. Yaitu : padi-padian, polong-polongan, dan kacang-kacangan.<br /><br />-Semua tumbuhan dipadang seperti kol, brokoli, kembang kol, bayam, selada, asparagus, kangkung, umbi-umbian, ubi jalar, kentang, bit dan wortel.<br /><br />-Jangan pernah anda makan darah dan lemak. Konsumsi lemak yang berlebih akan menimbulakan penyakit jantung dan pembuluh darah, stroke, diabetes dan lain-lain. Didalam darah terdapat kuman dan zat berbahaya yang dapat mengakikbatkan penyakit infeksi.<br /><br />-Jangan pernah memakan makanan olahan, usahakan memakan makanan yang alami tanpa ada campuran zat buatan. Makanan alami tentu lebih baik. Seringkali orang hanya mementingkan rasa dimulut tanpa mengindahkan dampak bahaya makanan yang dicampur bahan-bahan sintetis atau campuran olahan. Yang penting warnanya menarik dan enak dilidah, seperti bahan pengawet, pemutih, pewarna, perasa, dan sebagainya. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img alt="Manfaat Makan Secukupnya dan Memilih Makanan yang Tepat Bagi Kesehatan" border="0" height="188" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhN-V7i9sEwJ3_vaFMltsandyu54-Yh-pQhPO2ZAvdTAH5MgDmJqyAsBwIV-L-6XClJ-TZHZzIHegfBi7837n59P_IIJmjk_40KF1A8H_KyjX8hw41eyqJ2uZC7gVXFnlxMHqK_cDCAlhVk/s1600/sayuran.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Manfaat Makan Secukupnya dan Memilih Makanan yang Tepat Bagi Kesehatan" width="320" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Demikianlah yang dapat saya sampaikan tentang <b>menfaat makan secukupnya dan memilih makanan yang tepat</b>. Maka harus pinter-pinterlah dalam memeilih makanan , karna makanan yang akan membantu kita menjalankan aktivitas. Semoga bermanfaat, Amin . </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Baca juga artikel <b>7 Cara Raih Tubuh Bugar</b></span></div>
Bachtiarhttp://www.blogger.com/profile/16990284276915667305noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-914943895796493153.post-74154384856598651462018-09-04T04:01:00.000-07:002018-09-04T04:01:24.128-07:00Manfaat Aktivitas Jalan Kaki mengobati serangan Jantung<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Manfaat Aktivitas Jalan Kaki </b>-Jalan kaki merupakan salah satu cara berolahraga yang sangat sederhana, tapi sayang kurang diperahtikan. Karena jaman semakin moderen semakin banyak alat transportasi yang kita miliki, aktivitas jlan kakipun banyak kita abaikan. Padahal jalan kaki memiliki efek sangat besar dalam upaya menurunkan berat badan dan sangat baik terhadap kesehatan dan kebugaran tubuh. Meskipun dikatakan aktivitas yang sangat ringan satu hal yang sangat luar biasa dari olahraga jalan kaki adalah tidak memiliki resiko berdampak buruk dan tidak menyebabkan ketegangan.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Manfaat Aktivitas Jalan Kaki : </b></span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><b>Serangan Jantung</b></b></span></li>
</ul>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pertama-tama tentu menekan resiko serangan jantung. Kita tau obat jantung memerlukan aliran darah lebih deras (dari pembuluh koroner yang memberinya makan) agar bugar dan berfungsi dengan normal memompakan darah tanpa henti. Untuk itu, otot jantung memerlukan aliran darah yang lebih jelas dan lancar. Berjalan kaki dengan cepat atau tergopoh-gopoh memeperderas aliran darah kedalam koroner jantung. Dengan demikian kecukupan oksigen otot jantung terpenuhi dan otot jantung terjaga untuk bisa tetap cukup berdegup.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bukan hanya itu, kelenturan pembuluh darah arteri tubuh yang terlatih menguncup dan mengembang akan terbantu oleh mengenjangnya otot-otot tubuh Yang berada disekitardinding pembuluh darah sewaktu melakukan kegiatan berjalan kaki tergopoh-gopoh itu. Hasil akhirnya, tekanan darah cenderung menjadi lebih rendah, pelengketan antar sel darah yang bisa berakibat gumpalan bekuan darah penyumbat pembuluh juga akan berkurang. Lebih dari itu, kolesterol baik (HDL) yang bekerja sebagai spons penyerap kolesterol jahat (LDL) akan meningkat dengan berjalan kaki tergopoh-gopoh. Tidak banyak cara diluar obat yang dapat meningkatkan kadar HDL selain dengan bergerak badan. Berjalan kaki tergopoh-gopoh tercata mampu menurunkan risiko serangan jantung menjadi tinggal separuhnya.</span><br />
<ul><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<li><b>Stroke</b></li>
</span></ul>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
Kendati manfaat berjalan kaki tergopoh-gopoh terhadap stroke pengaruhnya belum nyata terhadap serangan jantung koroner, beberapa studi menunjukan hasil yang menggemberikan. Tengok saja bukti alami nenek moyang kita yang lenih banyak melakukan kegiatan berjalan kaki setiap hari, kasus stroke zaman dulu tidak sebanyak jaman sekarang. Salah satu studi terhadap 70 ribu perawat (Harvard School of Public Health) yang dalam bekerja tercatat melakuakan kegiatan berjalan kaki sebanyak 20 jam dalam seminggu , risiko mereka terserang stroke menurun duapertiga.</span><br />
<ul><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<li><b>Menurutkan Berat Badan</b></li>
</span></ul>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
Selain berat badan dipertahankan stabil, mereka yang mulai kelebiahan berat badan, bisa diturunkan dengan melakukan kegiatan berjalan kaki dengan tergopoh-gopoh itu secara rutin. Kelebihan gaji dibawah kulit akan dibakar bila rajin melakukan kegiatan berjalan kaki cukup laju paling kurang satu jam.<b><br /></b></span><br />
<ul><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>
<li><b>Mencegah Kencing Manis</b></li>
</b></span></ul>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>
</b>Memenga dengan membiasakan berjalan kaki melaju sekitar 6 km perjam, waktu tempuh sekitar 50 menit, ternyata dapat menunda atau mencegah berkembanganya diabetes Tipe 2, khususnya pada mereka yang bertubuh gemuk (National Institute of Diabetes and Gigesive & Kidney Diseases). Sebagaimana kita tahu bahwa kasus diabetes yang bisa diatasi tanpa perlu minum obat, biasa dilakukan dengan memilih gerak badan rutin berkala. Selama gula darah bisa terkontrol hanya dengan bergerak badan (brisk Walking), obat tidak diperlukan. Itu berarti berjalan kaki tergopoh-gopoh sama manfaatnya dengan obat anti diabetes.</span><br />
<ul><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<li><b>Mencegah Osteoporosis</b></li>
</span></ul>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
Betul. Dengan gerak badan dan berjalan kaki cepat, bukan saja otot-otot badan yang diperkokoh, melainkan tulang-tulang juga. Untuk metabolisme kalsium, bergerak badan diperlukan juga, selain butuh paparan cahaya matahari pagi. Tak cukup ekstra kalsium dan vitamin D saja untuk mencegah atau memperlambat proses osteoporosis. Tubuh juga memerlukan gerak badan dan memerlukan waktu minimal 15 menit terpapar matahari pagi agar terbebas dari ancaman osteoporosis. Mereka melakukan gerak badan sejak muda, dan cukup mengkonsumsi kalsium, sampai usia 70 tahun diperkirakan masih bisa terbebas dari ancaman pengeroposan tulang.<br /><ul>
<li><b>Meredakan Encok Lutut</b></li>
</ul>
Lebih dari sepertiga orang yang usia lanjut di Amerika mengalami encok lutut (osteoarthiris). Dengan membiasakan diri jalan kaki cepat atau memilih berjalan didalam kolam renang, keluhan nyeri encok lutut bisa mereda. Untutk mereka yang mengidap penyakit encok lutut, kegiatan berjalan kaki perlu dilakukan berselang seling, tidak usah setiap hari. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tujuannya untuk memberi kesempatan kepada sendi untuk memulihkan diri. satu hal yang perlu diingat bagi penderita encok tungkai atau kaki : jangan keliru memilih sepatu olahraga. Kita tahu, dengan semakin bertambahnya usia, ruang sendi semakin sempit, lapisan rawan sendi kian menipis, dan cairan ruang sendi sudah susut. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kondisi sendi yang sudah seperti itu perlu dijaga dan dilindungi agar tidak mengalami goncangan yang berat oleh beban bobot tubuh, terlebih pada yang gemuk. Bila bantalan (sol) sepatu olahraganya kurang empuk, sepatu gagal sebagai peredam goncangan (Shock absorber), itu berarti sendi tetap mengalami beban goncangan berat selama berjalan, apalagi bila </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />berlari atau melompay. Hal ini yang memperburuk kondisi sendi, lalu mencetuskan serangan nyeri sendi atau menimbulkan penyakit sendi pada mereka yang berisiko terkena gangguan sendi. Munculnya nyeri sendi sehabis melakukan kegiatan berjalan kaki, bisa jadi keliru memilih jenis sepatu olahraga. Sepatu bermerek menentukan kualitas bantalannya, selain kesesuaian anatomi kaki. Kebiasaan jalan kaki tanpa alas kaki, bahkan didalam rumah sekalipun, bisa memperburuk kondisi sendi-sendi tungkai dan kaki, akibat beban dan goncangan yang harus dipikul oleh kaki.</span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Kanker</b></span></li>
</ul>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kanker juga dapat dibatalkan muncul bial kita rajin berjalan kaki, setidaknya jenis kanker usus besar (colorectar carcinoma).<br />Kita tahu, bergerak badan ikut melancarkan peristaltik usus, sehingga buang air besar lebih tertib. Kanker usus juga menyebutkan peranan berjlan kaki terhadap kemungkinan penurunan risiko terkena kanker payudara.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="Manfaat Aktivitas Jalan Kaki mengobati serangan Jantung" border="0" height="215" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYb9-uIbD7axl_mtXQes7_tEy_ehPJRNayuV-D4_LX9D-a7owyq2eqVsYF2Ftj7gUXMre2sGSQ6_9L7_MP_mAq_-UBOGDHfJFo1cFQQjC-C1rpL1G8bA9_yEIGenqy5whilDYd58y3Elmx/s1600/berjalan.jpg" title="Manfaat Aktivitas Jalan Kaki mengobati serangan Jantung" width="320" /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />itulah beberpa <a href="http://tradisionalkesehatan.blogspot.com/" target="_blank"><b>manfaat aktivitas jalan kaki</b></a>, nah kalo ada waktu luang atau lagi libur kerja manfaatkanlah untuk sedikit berjalan kaki sekurangnya 15 menit, dan ajaklah keluarga anda supaya sekeluarga bisa terhindar dari bermacam-macam penyakit dan menambah keharmonisan rumah tangga anda.<br /><br />semoga apa yang kami tulis ini bermanfaat bagi semua orang, baca juga artikel lain tentang <b>7 Cara Tetap sehat dan Bugar</b></span></div>
Bachtiarhttp://www.blogger.com/profile/16990284276915667305noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-914943895796493153.post-80352562280246564652018-09-04T04:00:00.000-07:002018-09-04T04:00:15.286-07:00Khasiat dan Manfaat Buah Kesemek untuk Kesehatan<div style="text-align: justify;">
<b>Manfaat Buah Kesemek untuk Kesehatan.</b> -Buah kesemek merupkan jenis buah-buahan dari marga <i>Diospyros</i>, dengan nama ilmiahnya adalah <i>Diospyros kaki</i> (kakai dalam bahasa jepang yang artinya zat tanin yang dihasilkan buah ini). Buah kesemek memiliki nama populer dibelahan dunia dengan nama <i>persimmon</i>. Dan buah ini pun terdiri dari banyak varietas, seperti japannese persimmon, america persimmon, black persimmon, india persimmon dan lain-lain.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Buah kesemek ini memiliki ciri seperti buah apel , namun bedanya pada kulit buahnya terdapat bedak putih yang menyelimuti. Buah kesemek yang matang berwarna antara jingga kekuningan sampai kemerahan. Anda bisa memakannya langsung dalam keadaan segar setelah diolesi air kapur dan diperam (supanya rasa sepatnya hilang). Sesuai dengan selera anda buah kesemek bisa diolah menjadi selai, agar-agar, es krim dan lain-lain.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Buah ini mengandung zat tanin yang diberi nama tanin-kaki yang menimbulkan ras sepat. Namun zat ini akan hilang berjalan dengan masaknya buah ini, jadi semakin masak buah ini semakin berkurang pula zat tanin di dalamnya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Buah kesemek ini mungkin sangat jarang dikonsumsi oleh banyak orang, karena memang buah ini sedikit langka. Namun dibalik itu buah kesemek menyimpan banyak manfaat dan dapat menghilangkan berbagai penyakit dari tubuh anda.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img alt="inilah Manfaat Buah Kesemek untuk Kesehatan" border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKb1M869qkZpAgJTWq9KbNRHKmdE-z6ZSgxh8lWlf9TqClL_EXbLKDLXflE6UU2JXjl7ChKcXNnKXi-WI6aFT_0khMSwGFqpGv3z-HmRrc9cQrA-u64QqvptRSjUDAWgbuAtf7bLjWu7Is/s320/khasiat+buah+kesemek+untuk+kesehatan.png" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Manfaat Buah Kesemek untuk Kesehatan" width="290" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Kandungan nutrisi buah ini sangat baik, beberapa kandungannya cukup penting untk tubuh kita seperti Vitamin A, Protein, kalium, karbohidrat, likopen dan lain-lain. Kandungan nutrisi inilah yang menyebabkan buah kesemek sangat bermanfaat untuk kesehatan badan kita. lalu apa saja manfaat buah kesemek bagi kesehatan ? berikut ini adalah jawabannya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Manfaat Buah Kesemek untuk Kesehatan Tubuh</b></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><b>Mencegah Kanker</b></li>
</ul>
<span style="text-align: justify;">Kandungan tinggi akan Vitamin C, A, serta senyawa fenolik seperti katekin dan gallocatechins yang terkait ke pencegahan berbagai jenis kanker. Antioksidan pada buah kesemek bertugas untuk menemukan radikal bebas dan menghilangkannya dari tubuh, sehingga kesehatan tubuh kita meningkat dan terlindungi dari berbagai serangan penyakit.</span><br />
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><b>Menjaga kesehatan pencernaan</b></li>
</ul>
<span style="text-align: justify;">Seperti buah-buahan yang lain buah kesemek juga merupakan sumber serat yang baik untuk kesehatan tubuh, hampir 20% kebutuhan akan serat dapat terpenuhi. Serat akan membantu proses pencernaan makanan dengan efisien dan mengurangi gejala sembelit maupun diare. Secara umum, buah yang tinggi serat seperti halnya buah kesemek ini bisa menjadi pendorong utama kinerja sistem pencernaan dan dapat terlindungi dari serangan kanker kolorektal dan jenis pencernaan lainnya.</span><br />
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><b>Meningkatkan Sitem Imun</b></li>
</ul>
<span style="text-align: justify;">Kesemek mengandung asam karbonat (vitamin C ) yang tinggi sehingga dapat memenuhi sekitar 80% dari kebutuhan nutrisi harian. Kandungan vitamin c bermanfaat untuk merangsang sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan produksi sel darah putih, yang merupakan pertahanan terdepan terhadapat vitus, infeksi jamur serta benda sing serta zat beracun.</span><br />
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><b>Anti Tumor</b></li>
</ul>
<span style="text-align: justify;">Kandungan asam betulinic terbukti merupakan senyawa anti-tumor. Hal ini dapat mengurangi kemungkinan terjaring tumor dengan jalan menginduksi apoptosis. Dan apabila anda sudah memiliki tumor, maka dengan memakan buah kesemek akan sedikit sedikit mengurangi ukuran dan menghetikan perkembangan tumor menjadi kanker.</span><br />
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><b>Menjaga Kesehatan Mata</b></li>
</ul>
<span style="text-align: justify;">Senyawa Zeaxabthin yang merupakan anggota dari vitamin B kompleks ini, secara langsung terkait dengan peningkatan kesehatan mata karena sifatnya sebgai antioksidan. Dan dari hasil penelitian Senyawa Zeaxanthin dapat juga mengurangi degenerasi makula, rabun senja dan katarak.</span><br />
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><b>Anti Penuaan Dini</b></li>
</ul>
<span style="text-align: justify;">Buah kesemek kaya akan vitamin, khususnya vitamin A , beta-karoten, likopen, lutein dan cryptoxanthins. Ini semua juga berfungsi sebgai antioksidan, terutama semua ini berfungsi untuk mengurangi tanda-tanda penuaan dan stres oksidatif pada kulit, seperti halnya keriput, bintik-bintik hitam akibat usia, dan mencegah berbagai penyakit seperti pikun, kelelahan, kelemahan otot, dan yang lainnya.</span><br />
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><b>Menurunkan Darah tinggi</b></li>
</ul>
<span style="text-align: justify;">Kandungan kalium yang signifikan dalam buah kesemek dapat bertindak sebgai vasodilator dan menurunkan tekanan darah, sehingga akan meningkatkan aliran darah keseluruh bagian tubuh. Hal inilah yang akan mengurangi ketegangan pada sistem kardivaskular dan mencegah berbagai macam penyakit jantung.</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Peringatan.!!!</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Buah kesemek dapat menurunkan tekanan darah secara signifikan, jadi jika menderita tekanan darah rendah itu bisa membahayakan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Itulah beberapa <i>manfaat buah kesemek untuk kesehatan tubuh</i>, dibalik rasanya yang manis ketika masak ternyata buah ini mampu memanjakan tubuh kita dengan khasiatnya yang sangat luar biasa. terimakasih atas kunjungan ke blog kami ini semoga bermanfaat.<br />
<br />
Baca juga artikel tentang <b>Manfaat Bauh Apel untuk Kesehatan Tubuh</b></div>
Bachtiarhttp://www.blogger.com/profile/16990284276915667305noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-914943895796493153.post-46839934403088515822018-09-04T03:58:00.000-07:002018-09-04T03:58:28.864-07:00Khasiat dan Manfaat Jeruk Nipis Untuk Diet dan Merawat Wajah<div style="text-align: justify;">
<b>Manfaat Jeruk Nipis Untuk Diet dan Wajah.</b> -Jeruk nipis dengan nama latin Citrus aurantifolia merupakan buah yang terkenal dengan rasanya yang asam dan nilai kandungan Vitamin C yang sangat tinggi. Bentuk buah ini mungil dan memiliki rasa yang khas. Dibalik bentuk dan rasanya yang khas terkandung banyak sekali manfaat untuk kesehatan dan kecantikan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Buah ini mengandung vitamin C sangat tinggi yang sudah diketahui semua masyarakat. Dan kandungan nutrisi yang lain yang ada dalam buah jeruk nipis adalah Vitamin B1, B2, B3, B5, karbohidrat, lemak, serat pangan, kalsium, protein, asam folat dan mineral seperti zat besi magnesium, kalium, gula dan seng. dan tak lupa asam sitrat yang menyebabkan rasa buah ini menjadi asam.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jeruk nipis ini kerap kali digunakan untuk ramuan taradisional mengobati berbagai penyakit. diantaranya radang tenggorokan, batuk, amandel dan lain-lain. Selain untuk pengobatan penyakit jeruk nipis juga sangat baik untuk kecantikan wajah, bahkan jaman sekarang ini jeruk nipis sudah menjadi bahan utama produk kecantikan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img alt="inilah manfaat jeruk nipis untuk memutihkan wajah" border="0" height="234" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAAqpgH4FFfKc-3K8qonZ-IIaspITyyBTNgo0m6AnG_tFC9iDit4Za9s7CCY0lrY2FE8NeUpe3_hTGtQ5od6h9ZijwP1gUO1Ki0xBT4kFckcl58haJwjUmtchHjUhJ7bksVhb_UvgRSbPs/s320/Manfaat+jeruk+nipis+untuk+wajah.png" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Manfaat jeruk nipis untuk wajah " width="320" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Memutihkan wajah secara alami dengan jeruk nipis adalah salah satu pilihan yang tepat. Selain harga jeruk nipis yang murah juga mudah didapatkan. Kandungan vitamin c pada jeruk nipis ini mampu membuat kulit wajah anda menjadi halus, puith, kencang, mengecilkan, merapatkan pori-pori, menghaluskan dan mencerahkan kulit. Lalu bagaimana caranya ? langsung ajah anda simak dibawah ini.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Manfaat jeruk nipis untuk wajah</b></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><b>Mencerahkan dan menghaluskan kulit</b></li>
</ul>
<span style="text-align: justify;">Bagi anda yang tidak suka Menggunakan kosmetik dan mengeluarkan uang yang banyak untuk mencerahkan wajah anda. menggunakan jeruk nipislah salah satu solusinya. Penggunaan jeruk nipis ini selain mencerahkan wajah juga tidak mengandung efek samping</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Cara membuatnya yaitu siapkan satu buah jeruk nipis yang bersih, kemudian potong menjadi dua bagian dan peras sampai keluar airnya. Setelah terkumpul airnya tambahkan sedikit madu dan aduk sampai rata. Kemudian oleskan pada wajah anda yang sudah dibersihkan. Biarkan beberapa saat agar madu dan jeruk nipis terserap oleh wajah anda. terakhir bersihkan kembali wajah anda.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><b>Menghilangkan Jerawat</b></li>
</ul>
<span style="text-align: justify;">Kandungan Vitamin C dan flavanoid (anti oksidan yang kuat) yang terdapat pada buah jeruk nipis ini bermanfaat menghilangkan jerawat dan dengan kandungan disinfektan dan mineral yang lumayan tinggi juga bermanfaat untuk menyehatkan kulit wajah anda.</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Caranya yaitu sama dengan cara yang diatas, langsung saja anda siapkan air perasan jeruk nipis secukupnya dan tambahkan satu sendok madu kedalamnya. Kemudian oleskan pada wajah anda yang terkena jerawat, diamkan selama kurang lebih 15 menit. terakhir bersihkan wajah anda dengan handuk halus yang basah.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><b>Menghilangkan noda hitam</b></li>
</ul>
<span style="text-align: justify;">Noda hitam yang membekas di wajah diakibatkan oleh sel kulit mati, bekas jerawat, kotoran menyumbat pori-pori atau masalah kulit lainnya. kandungan asam sitrat dalam jeruk berfungsi untuk menghilangkan noda hitam di wajah anda.</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Caranya sediakan satu buah jeruk nipis yang sudah dibersihkan dan potong menjadi dua bagia, lalau gosokan secara perlahan pada bagian wajah yang ada noda hitamnya. Tunggulah hingga terasa mengering kemudian bersihkan wajah anda dengan air dingin. Hati-hati cara ini sebaiknya dihindari jika pada wajah anda terdapat luka yang serius, karena akan menimbulkan perih dan iritasi kulit.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><b>Menghilangkan keriput dan kerutan dibawah mata</b></li>
</ul>
<span style="text-align: justify;">Caranya sediakan 1 sendok makan susu dan 3-4 tetes air jeruk nipis. Lalau kedua bahan tersebut campurkan sampai rata. Setelah itu gosokan campuran tadi ke bagian wajah yang keriput sebelum tidur. Terakhir bersihkan dengan air hangat setelah bangun. </span><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Gunakan krim pembersih wajah yang bisa anda gunakan kearah yang berlawanan dengan keriput di wajah anda. diamkan selama setengah jam lalau bilas dengan air hingga bersih. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><b>Menghilangkan bau badan</b></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
Bagi anda yang terganggu dengan bau badan, jangan khawatir. Masalah itu bisa diatasi dengan gambang . dengan cara ambil buah jeruk nipis yang sudah bersih dan potong menjadi dua bagian, lalu olesi bagian dalam jeruk nipis dengan kapur sirih, kemudian oleskan di ketiak anda setelah habis mandi dan tunggu hingga 5 menit lalu bersihkan dengan air .</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ternyata jeruk nipis memiliki banyak manfaat selain untuk bumbu dapur juga sangat baik dijadikan bahan alami kecantikan. Selain itu jeruk nipis ini sangat baik juga untuk mengobati berbagai penyakit, seperti kolestrol dan prnyakit lainnya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Itulah sedikit ulasan mengenai <i>Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan wajah</i> yang dapat kami berikan, semoga bermanfaat bagi anda pembaca dan jangan lupa untuk dibagikan kepada teman anda.<br />
<br />
Baca juga artikel tentang <b>Manfaat Jeruk Purut untuk Kecantikan dan Kesehatan Kulit</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Bachtiarhttp://www.blogger.com/profile/16990284276915667305noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-914943895796493153.post-82729315864720149212018-09-04T03:57:00.000-07:002018-09-04T03:57:35.306-07:00Khasiat dan Manfaat Buah-Buahan untuk Penambah Darah yang Efektif<div style="text-align: justify;">
<b>Manfaat Buah-Buahan.</b> -Darah merupakan salah satu komponen yang sangat penting dalam tubuh kita sebgai pengedar oksigen keseluruh tubuh . Oleh karena itu, darah dalam tubuh kita harus tetap seimbang. Sebab apabila kita sampai kekurangan atau klebihan darah akibatnya tubuh kita akan terkena penyakit. kekurangan darah akan berakibat terkena penyakit anemia dan kelebihan darah dapat menyebabkan darah tinggi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Apakah anda salah satu orang penderita anemia ? jika iya, anda sangat perlu untuk memperhatikan asupan makanan yang anda konsumsi,dan konsumsilah buah-buahan penambah darah yang akan kita bahas dibawah ini.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Anemia Atau yang kita sebut dengan penyakit kekurangan darah disebabkan karena sel derah merah (hemoglobin) di dalam tubuh diproduksi dalam jumlah yang sedikit dan kurang . Anemia ini biasanya akan diawalai dengan gejala-gejala seperti kepala pusing, mudah lelah, wajah menjadi pucat dan kurang semangat. Dan penyebab dari anemia itu sendiri salah satunya adalah pendarahan berlebihan saat menstruasi, maka tak heran kebanyakan penderita anemia adalah perempuan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Seseorang bisa dikatakan kekurangan darah apabila jumlah hemoglobin dalam tubuh laki-laki kurang dari 13,5 g/dl dan jumlah hemaltrokit kurang dari 41, sedangakan pada perempuan jumlah hemoglobinnya kurang dari 11,5 g/dl dan jumlah hemaltrokit kurang dari 36 %. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Untuk mengembalikan atau mencukupi kebutuhan sel darah merah dalam tubuh anda maka anda perlu tambahan asupan zat protein dan zat besi. Yaitu dengan cara mengkonsumsi buah-buahan penambah dara. Lalu buah apa saja yang bisa cepat menambah sel darah dalam tubuh kita ? langsung saja simak dibawah ini.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img alt="buah-buahan penambah darah yang efektif" border="0" height="242" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2sHWXfKyJm-p0B7JtPaeqDTJDTOoaZ9af6GPLIa2dVR_i-dMcS7BSmnUWA-sJL6RVIrQt0A5cY9iR7_fYJlaN-AqgtzqOT3r3B-B1LgNsaA3Dc8VrQ-KVrTTxEif4SsdSARh4osRknM9F/s320/Buah-buahan+penambaha+darah+untuk+penderita+anemia.png" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Buah-buahan penambah darah untuk penderita anemia" width="320" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<b><br />Buah-buahan penambah darah yang efektif</b></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><b>Buah Alpukat</b></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
Dengan rasanya yang legit buah alpukat cocok dikonsumsi penderita anemia, karena selain nutrisinya yang banyak diperlukan untuk tubuh buah ini juga kaya akan Zat besi. Zat besi sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk membuntuk sel darah merah yang berfungsi untuk mengikat oksigen.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><b>Buah Apel</b></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
Banyaknya kandungan zat besi dalam buah apel sangat membantu dalam mengingkatkan kadar sel darah merah dalam tubuh kita. buah yang satu ini menjadu buah yang favorit karena rasanya yang manis dan mudah sekali di dapat. Jadi jika kita kekurangan darah dan ingin obat yang gampang dan enak , konsumsilah buah apel.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><b>Buah Naga</b></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
Buah naga ini bagi rakyat dicina merupakan buah pembawa keberuntungan dan berkah. Meskipun buah ini masih belum diyakini banyak orang namun dapat membantu anda untuk menambah darah anda karena kandungan vitmain A nya yang banyak.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><b>Buah Jeruk</b></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
Buah jeruk terkenal akan kandungan vitmain C nya . vitamin C tersebut mampu memperbanyak sel darah merah di dalam tubuh kita dan sangat baik untuk penderita anemia.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><b>Jambu biji</b></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
Kandungan Vitamin C pada buah jambu biji lebih banyak dari jeruk danmampu membantu memperbanyak produksi sel darah merah didalam tubuh. Tetapi masih sedikit orang yang mengetahuinya. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><b>Buah kurma</b></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
Kurma sangat kan akan manfaat bagi tubuh kita, selain untuk penambah energi saat berbuka puasa, buah kurma juga bagus dimanfaatkan untuk penambah darah. Buah kurma mengandung gula yang mudah dicerna sehingga lebih mudah untuk memberikan energi untuk kita, terutama bagi penderita anemia.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><b>Buah Semangka</b></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
Buah semangka merupakan buah yang memiliki rasa yang segar saat dimakan apalagi jika dimakan dimusim panas. Buah yang mengandung banyka air dan manis ini mengandung vitmain A yang dibutuhkan untuk tubuh, apalagi penderita anemia sudah pasti sangat membutuhkannya. Buah semangka ini membantu tubuh dalam memobilisasi zat besi untuk diserap oleh sel darah merah yang membawa oksigen.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Itulah sebagian buah-buhan penambah darah untuk penderita anemia . masih banyak lagi buah-buhan lain yang dpat membantu dalam proses menambah darah diantaranya Tomat, mangga, pepaya, stroberi, sirsak, kesemek, anggur, kiwi, delima, pisang dan masih banyak lagi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tentunya asupan nutrisi dari buah-buahan alami lebih baik dan menyehatkan daripada suplemen kimia. konsumsilah semua buah-buahan penambah darah diatas dengan rutin untuk menghindari seggala penyakit yang akan menyerang tubuh kita. kombinasikanlah semua buah-buahan diatas untuk menghindari rasa bosan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Semoga artikel tentang buah-buahan penambah darah yang efektif diatas bisa dipahami dan bermanfaat. amiiin<br />
<br />
Baca juga artike yang lain tentang <b>Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan dan Kecantikan</b> </div>
Bachtiarhttp://www.blogger.com/profile/16990284276915667305noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-914943895796493153.post-2547216103814341252018-09-04T03:56:00.000-07:002018-09-04T03:56:15.560-07:00Tips Cara Tradisional Mengobati batu Batu Ginjal Paling Ampuh<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Cara Mengobati Batu Ginjal. </b>-Batu ginjal merupakan penyakit yang paling sering terjadi pda pria. Umumnya penyakit batu ginjal disebabkan karena rutinitas pekerjaan yang menyebabkan pola makan tidak teratur, pola keturunan yang juga menjadi sebab orang menderita penyakit batu ginjal, terlalu banyak makan atau minum yang mengandung banyak zat kima dan bahan pengawet, sering menahan buang air kecil, dan lingkungan/suhu udara di sekitar tempat kerja atau tinggal tidak mendukung aktivitas sehari-hari.<br /><br />Kebanyakan penyakit batu ginjal ini melanda orang Asia dan Afrika, khususnya orang indonesia. Karena suhu udara yang tidak menentu dan pola makanan yang terkadang salah, dan sebagainya. Batu ginjal terbentuk oleh adanya peningkatan pada bakteri dan saluran kandungan kemih terinfeksi bakteri yang dapat memecah urea dan urine yang kemudian membentuk batu paada kandungan kemih. Dan jika tubuh kekurangan air akan terjadi kepekaan urine yang akan terus meningkat yang dapat mempermudah batu ginjal.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="Cara Tradisional Mengobati Batu Ginjal paling Ampuh" border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicNoAsavNXnrkLc7J357mfVFBqixv85DBMU523rQ8LAE2gDZb2YrlesF29aACvY-FzVuZkt0ubbUv_PQW1htTNIEMCpuP_umE8ubdME_YioIr_aWjtoOF2Xv45ce6PLUd2ifl3rXOVEVya/s1600/ginjal_batu.jpg" title="Cara Tradisional Mengobati Batu Ginjal paling Ampuh" width="400" /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /><b></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Gejala Batu Gginjal :</b><br /><br />-Buang air kecil yang semakinterjadi<br /><br />-Terkadang disertai demam dan kejang<br /><br />-Air seni berwarna kuning keruh<br /><br />-Nyeri dibagian pinggang<br /><br />-Adanya riwayat batu ginjal yang sebelumnya<br /><br />Batu ginjal yang ukurannya masih kecil belum menyebabkan rasa sakit . penderitapun masih bisa melakukan aktivitas sehari-hari. Namun jika batu ginjal itu membesar dan mulai turun ke saluran kemih, rasa sakit, ngilu yang luar biasa sampai tidal kuat untuk menahannya yang akan terus menyerang. Sakit tersebut akan dirasakan di kedua pinggang, kadang sampai sekitar kemaluan. Dan gejala lain yang akan dirasakan adalah nyeri susah keluar saat kencing, air kemih akan keluar sedikit-sedikit bahkan sampai keluar darah.<br /><br /><b>Pencegahan yang dapat dilakukan supaya batu ginjal tidak menyerang adalah</b><br /><br />-Istirahat yang cukup<br /><br />-Minum air putih sekurang-kurangnya 2 liter sehari<br /><br />-Kurangi makanan yang mengandung banyak garam dan banyak minyak<br /><br />-Minum jus mentimun, cincau rabat, labu siam, seledri atu belimbing, dan mengkudu.<br /><br />-Yang paling penting banyaklah bersukur dan kendallikan stres.<br /><br />Beberapa obat penurun tekanan darah dapat menyebabkan intensitas berkemih semakintinggi, namun keadaan ginjal yang di liputi oleh batu ginjal dengan gejala yang sama akan mengakibatkan semakin berat kerja ginjal untuk mengeluarkan urine dari ginjal ke saluran kemuh dan kemudian akan dibuang. <br /><br />Namun jangan khawatir bagi anda yang terserang penyakit batu ginjal kami akan memberikan cara tradisional<b> </b>yang sangat manjur untuk menghilangkannya yang diturunkan oleh nenek moyang kita, caranya :<br /><br />-Temulawak (Curcuma Xanthorrhiza Roxb) kira-kira sebesar ibu jari kaki.<br /><br />-Daun Kumis Kucing (Orthosiphon Grandiflora Bold) sebanyak 3 pucuk<br /><br />-Meniran (Phyllanthus nururi Linn) Satu pohon.<br /><br />Cuci semua bahan tersebut sampe bersih, rebus dengan 3 gelas air. Biarkan sampe mendidih dan airnya tinggal satu gelas. Minimlah pagi dan sore. Teruslah laukan sampe batu ginjal keluar sama air seni. Insya Allah resep ini akan banyak membantu. <br /><br />Batu ginjal memang sangat mengerikan bagi semua orang terutama bagi laki-laki. Maka jagalah kesehatan anda semaksmal mungkin. Dan mudah- mudahan cara tradisional pengobat batu ginjal ini bermanfaat bagi kita semua. dan terimakasih atas kesempatannya untuk berkunjung ke blog kami ini.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Baca juga artikel </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Tradidional</b></span></div>
Bachtiarhttp://www.blogger.com/profile/16990284276915667305noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-914943895796493153.post-7334877260559027782017-09-12T00:41:00.000-07:002017-09-12T00:41:20.266-07:007 Tips Cara Tetap Sehat dan Bugar Setiap Hari<div style="text-align: justify;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>IN</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--></div>
<div style="text-align: justify;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]-->
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><a href="http://www.tradisionalkesehatan.com/" target="_blank">Cara Tetap Sehat dan Bugar</a></b></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> -Tubuh bugar dan sehat merupakan idaman semua orang. Cara-cara
ini bisa dijadikan referensi agar anda bisa hidup nyaman. Sehat seeringkali
dijadikan suatu hal yang mahal. Namun bila tahu rahasinya, sehat dapat
dilakukan dengan cara-cara yang sederhana<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">.</span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Banyak orang yang masih bugar dan segar setelah menjalani aktivitas sehari-hari, namun ada juga yang terlihat sangat lemah letih dan lesu tidak bersemangat. Semua itu terjadi karena adanya factor yang berpengaruh terhadap kebugaran dan daya tahan tubuh anda, baik itu dalam menghadapi penyakit maupun dalam hal aktivitas sehari-hari. Berikut ini beberapa tips untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh : </span> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<ul>
<li><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Hindari gula berlebih sebagaimana menjauhi rokok</span></b></li>
</ul>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Meskipun gula memeiliki stigma yang melekat seperti merokok,
tetapi faktanya banyak mengkonsumsi makanan-makanan manis, terlebih sebagai
makanan selingan atau pencuci mulut, bisa sama buruk dampaknya seperti anda
menyalakan sebatang rokok. Demikian yang dijelaskan tim penelitian dari
University of California. Karena itu, konsumsi gula harus diatur.</span><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img alt="7 Cara raih Tubuh Bugar dan sehat" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmjaFmQMmjE37SB7aROGBErUl1aUmgLrKeBWiGDROSCbAvHj93a0szpkSAiEbBK59SCcm9bAIzynccBE6s9_3_0LcesX1fb53GBsLJj1KH6n1TXnYslzBvqzeFrU_B8IlYWiAC3_kVIRS5/s1600/cra+tubuh+bugar+dan+sehat.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="7 Cara raih Tubuh Bugar dan sehat" width="320" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">www.tradisionalkesehatan.com</span></b></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Asupan gula yang tinggi akan meningkatkan jumlah insulin. Insulin
tidak hanya mengontrol tekanan gula dalam darah, tetapi juga memicu risiko
kanker.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Jumlah gula yang tinggi akan menyebabkan obesitas,
berkontribusi dalam kesehatan jantung dalam meningkatkan kolesterol dan
diabetes, termasuk masalah pada organ hati. Hampir 35 persen kematian di dunia
disebabkan oleh gula.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<ul>
<li><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Hadirkan perasaan bahagia dengan tisur satu jam lebih lama</span></b></li>
</ul>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Apa yang harus dilakukan untuk membuat anda lebih bahagia ?
sebuah pekerjaan yang lebih baik ? pendapatan yang lebih besar ?</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tapi menurut studi di Amerika Serikat yang dilakukan oleh
psikolog Daniel Kahneman dan rekan-rekannya, peningkatan pendapatan rumah
tangga sebenarnya hanya sedikit memiliki sedikit efek pada suasana hati
sehari-hari. Tidur malam hari satu jam lebih lama dari biasanya, justru dapat
menghadirkan kebahagiaan harian pada anda yang selalu sibuk.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<ul>
<li><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Selamatkan hidup dengan optimisme</span></b></li>
</ul>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sudah menjadi rahasia umum bahwa berfikir positif dapat berdampak
besar pada kebahagiaan anda. Namun, penelitian juga mengungkapkan bahwa menjadi
optimistis dapat membantu anda hidup lebih lama.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Temuan ini merupakan hasil penelitian yang dipubliikasikan
dalam EuropeanHeart Journal. Hasil penelitian mengungkapkan bahwa orang yang
optimistis cenderung terhindar dari penyakit jantung. Sedangkan para peneliti
di Duke University Medical Center menemukan bahwa pasien penyakit jantung lebih
optimistis dengan pengobatan mereka sehingga bisa hidup lebih lama daripada
meraka yang tidak.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<ul>
<li><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kunyah permen karet agar kekutan otak meningkat</span></b></li>
</ul>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tidak punya waktu untuk minum kopoi saat pagi ? cobalah
kunyak sebuah permen karet untuk menghadirkan rasa lebih waspada pada otak
anda.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Para peneliti di Coventry University telah menemukan bahwa
mengunyah permen karet, khususnya rasa mint secara dramatis dapat mengurangi
rasa lelah. Sementara itu, studi penelitian terpisah menunjukan bahwa permen
karet dapat meningkatkan nilai tes dan meningkatkan daya ingat 35 persen</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<ul>
<li><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tangkal depresi dengan menyeruput kopi</span></b></li>
</ul>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Banyak informasi yang mengabarkan bahwa kafein dapat menuai
efek buruk pada kesehatan. Tapi, kafein tercipta bukan tanpa manfaat sama
sekali.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Penelitian terbaru dari Harvard School of Public Health
menyatakan, secangkir kopi dipagi hari tidak hanya memberikan ekstra energi,
tetapi juga meningkatkan suasana hati yang berlangsung lebih lama dari yang
kita sadari.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pasalnya, para peneliti yang menangkan hasil penelitiannya
pada Journal of American Medicine Associatiion menyimpulkan bahwa kafein bekerja
seperti anti depresan dengan menghentikan produksi beberapa hormon seperti
serotonin. Sehingga kopi yang mengandung kafein dapat mengurangi perasaan
depresi pada seseorang.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<ul>
<li><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Olahraga untuk sehat, bukan untuk lebih kurus </span></b></li>
</ul>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Meskipun banyak orang yang menjalankan olahraga sebagai
terapi penurunan berat badan, tetapi program tidak akan pernah berhasil jika
tidak dikomendasikan dengan diet yang tepat. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sebuah studi dipublikasikan dalam The British Journal
Medicine menemukan, ketika sekelompok orang gemuk menyelesaikan 12 minggu
latihan kaardio, walaupun melakukan exercise dalam pantauan trainer, tetapi
tidak mengubah pola makan, maka tidak mengalami penurunan berat badan yang
signifikan.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Jadi penting untuk diingat bahwa olahraga bukan semata untuk
menurunkan berat badan. Olahraga penting untuk kesehatan tubuh dan memberikan
banyak manfaat kesehatan pada diri seseorang.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://tradisionalkesehatan.blogspot.com/" target="_blank"><i><b>Itulah cara raih tubuh bugar dan sehat,</b></i></a> mudah-mudahan
bermanfaat. Baca juga artikel kami yang lain tentang <a href="http://tradisionalkesehatan.blogspot.com/2014/06/manfaat-aktivitas-jalan-kaki-mengobati.html" target="_blank">Manfaat Aktivitas Berjalan Kaki dapat Mengobati serangan Jantung</a></span></div>
Bachtiarhttp://www.blogger.com/profile/16990284276915667305noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-914943895796493153.post-12100300213549144592017-08-28T19:47:00.000-07:002017-08-28T19:47:12.396-07:00Khasiat dan Manfaat Kacang Panjang untuk Pengobatan Tradisional<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><a href="http://www.tradisionalkesehatan.com/" target="_blank">Manfaat Kacang Panjang untuk Pengobatan.</a></b></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> -Kacang panjang memang akrab dengan perkebunan dan kehidupan kita, dan kita sering memasaknyah untuk penambah bahan makanan saat kita makan. Kadang kita jadikan sayuran bahkan lalap ditambah dengan sambal, pasti itu sangatt lejat.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Apkah kalian tahu bahwa kacang panjang dapat menyembuhkan beberapa penyakit , mulai dari penyakit kanker payudara, anti virus, pembengkakan, batu ginjal, kurang darah, sembelit, menambah nafsu makan dan masih banyak yang lainnyah.</span><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img alt="Khasiat kacang panjang untuk kesehatan" border="0" height="215" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZfLQRVmk9BbXPEvCXrVOoT2JzQLV0TPFlMC6z1AoZLtl8s8k3i1i4G28Rm4KY8gZriP6aO-gdsvfszbTnF_vnxgPZLE2YB5nqvLSPXYM6Y2b9beiMFJwq_ZtMldi8_iZt_NVZjT3l1RE8/s320/Manfaat+kacang+panjang.png" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Khasiat Kacang panjang untuk payudara" width="320" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>www.tradisionalkesehatan.com</b></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kandungan dalam kacang panjang adalah sumber protein yang baik,thiamin, besi, fosfor, riboflain, kalium, magnesium, mangan dan vitamin A dan B. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Nilai giji kacang panjang dalam keadaan mentah :</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">-Energi 196 KJ (47 kcal)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> -Protein 3 g</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">-Lemak 0 g</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">-Karbohidrat 8 g</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">-Diet serat 3,6 g</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Dan disinih kami akan sedikit menjelaskan beberapa cara menyembuhkan beberapa penyakit dengan kacang panjang , yaitu :</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Meghilangkan Sembelit</b></li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">200 gram kacang panjang ditambah 100 gram daun umbi jalar dimasak sesuai keinginan/selera. Makan lah secara teratur insyaallah akan hilang. Silahkan mencoba !!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Menambah darah</b></li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">200 gram kacang panjang + 100 gram anggur dan tambahkan hati ayam secukupnyah, masak sesuai selera dan makanlah secara teratur insya allah darah kita akan bertambah.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Mengobati Pembengkakan</b></li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">200 gram kacang panjang + 20 gram bawang putih dan tambahkan gula merah secukupnya , dan masaklah menadi sup. Insya allah sembuh jika pengobatan dilakukan secara teratur.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Mengobati sakit pinggang</b></li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">200 gram kacang panjang + 25 gram kencur + 20 gram jahe merah dan rebusa denagan air sebanyak 500 cc hingga menjadi 200 cc. Kemudian saring dan minumlah. Insya allah manjur.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Keindahan Payudara wanita</b></li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Dan sedikit menarik ternyata kacang panjang juga bisa menambah keindahan payudara carnya : Tumbuk kacang panjang hingga halus dan sapukan pada payudara hingga rata, diamkan selama 1 jam.sesudahnya bersihkan dengan handuk halus dan lembut. Ets sebelumnyah kompres dulu payudaranya dengan air angat. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Mengusir Kepinding</b></li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">KEPINDING (kutu busuk/tmbilak, bangsar) memang sangat menjengkelkan kita karna baunya yang tidak sedap. Disamping itu, bila mengigit, bekas gigitannya sangat gatal.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Untuk membasminya, apalagi pada kursi atau tempat tidur dari kayu, tidak ah mudah.tetapi jangan khwatir, anda bisa mencobanya dengan daun kacang panjang . letakanlah daun kacacang panjang dibeberapa tempat tidur, biarkan lama hingga menjadi kering. Niscaya kutu busuk akan hilang sendiri.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><a href="http://tradisionalkesehatan.blogspot.com/" target="_blank">Kacang panjang</a></b> memang tidak semata-mata sayuran untuk teman makan tapi sangat bermanfaat bagi kita , mudah-mudahan tips diatas bermanfaat bagi kita semua .</span><br />
<br />
Baca juga Artikel <a href="http://tradisionalkesehatan.blogspot.com/2014/05/khasiat-daun-salam.html" target="_blank">Khasiat Daun Salam untuk Pengobatan Tradisional</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Bachtiarhttp://www.blogger.com/profile/16990284276915667305noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-914943895796493153.post-73484178573516446832017-08-28T19:46:00.001-07:002017-08-28T19:46:55.958-07:00Khasiat dan Manfaat Jus Bayam untuk Kesehatan<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><a href="http://www.tradisionalkesehatan.com/" target="_blank">Khasiat Jus Bayam untuk Kesehatan.</a></b></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> -Jus bayam sangat baik untuk menghilangkan berbagai gangguan pada tubuh kita dan merupakan sumber energi yang sangat mudah berkumpul. Didalam bayam mengandung sumber mineral besi yang tinggi, sumber vitamin C yang baik, klorofil, karoten, dan kalium. Bayam juga berfungsi membentuk butiran darah merah, merangsang gerak pristaltik, dan merupakan obat pancahar yang mudah dicerna dan ringan. Jus bayam sangat banyak memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh dari pada direbus atau dalam bentuk masakan.<br /><br />Satu gelas jus bayam mengandung 1,7 mg zat besi, 259 mg potassium, 28 mg fosfor, 35 mg sodium, 51 mg kalsium, 4,460 I.U Vitamin A, 28 mg Vitamin C, 3,5 mg biotin, 44 mg magnesium, 0,42 mg mangan, dan 0,5 mg alumunium. Kandungan yang terdapat pada jus bayam berkhasiat untuk anti diabetes.<br /><br />Agar terhindar dari insiden keguguran dan cacat kelahiran disarankan bagi ibu-ibu untuk teratur mengkonsumsi buah ini dan lebih epektif bersama sari buahnya. Jus bayam sangat baik untuk kesehatan urine, limfa, dan sistem pencernaan. Selain itu, bayam juga mempunyai pengaruh laksatif dan baik jika digunakan sebagai penurun berat badan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img alt="Khasiat Dahsyat Jus Bayam. untuk kesehatan" border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJdC1xX_raTdQqqDkBeorI_AcHfIfpHPgDbzAZ5zNrpkn39NjwEzEnjCkWhFIbh4Z6ELs-yuHV85__FCjhWvB9Jsyz9XmPHdoW1enaUSVNH8nS_ZF-7c-gjbCdcX3p2Ty1j3iAW0mwyZtq/s320/bayam.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Khasiat Dahsyat Jus Bayam. utntuk kesehatan" width="312" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>www.tradisionalkesehatan.com</b></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><a href="http://tradisionalkesehatan.blogspot.com/" target="_blank">Manfaat bayam bagi kesehatan :</a></b></span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mengurangi kolesterol</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sebagai anti diabetes</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Memperbaiki sistem pencernaan</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Menurunkan resiko terserang kanker</span> </li>
<li>Sebagai obat anemia</li>
</ul>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bayam juga kaya klorofil yang berkhasiat mengurangi mutasi sel (merupakan langkah pertama pembentuk kanker). Dengan mengkonsumsi setengah gelas sehari bisa mengurangi terserang resiko kanker, terutama kanker paru. Karena kandungan besi pada bayam sangat mudah dicerna.<br /><br />Aneka Jus Bayam<br /><br /><b>1. </b> <b>Jus Bayam Madu</b><br />Bahan-bahan :<br />Seikat bayam dan sesendok madu<br /><br />Cara membuat :<br />Bersihkan bayam terlebih dahulu, buang akarnya. Masukan kedalam juicer. Setelah jadi makan jus ini setengah liter sehari. Lakukan dengan rutin hingga beberapa hari.<br />Dan jika tak ada juicer, bayam dipotong-potong, digiling sampai halus. Tambahkan setengah air matang dan satu sendok madu, setelah itu diperas dan saring. Minum 3 kali sehari, dan setiap kali minum setengah cangkir. <br /><br /><b>2. Jus Bayam Tomat</b><br />Bahan-bahan :<br />Seikat bayam hijau<br />3 buah tomat merah<br />1 kelingki jahe<br />1 siung bawang putih<br />3 buah jeruk pontianak<br /><br />Cara membuat :<br />Bersihkan semua bahan. Bayam dan tomat dipotong-potong, ditambah jahe dan bawang. Lalu masukan kedalam juicer ambil sarinya. Dan tuangkan jus tadi ke dalam gelas. Tambahkan air perasan jeruk, aduk rata, siap dihidangkan.<br /><br /><b>3.Jus Bayam Apel</b></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><br /></b>Bahan-bahan :<br />125 gram bayam<br />300 gram apel<br />Es batu secukupnya<br /><br />Cara membuat :<br />Cuci terlebih dahulu semua bahan. Masukan apel dan bayam pada belender. Setelah lembut hidangkan dalam wadah dan tambahkan es batu.<br /><br />Setelah kami berikan informasi ini, semoga semua orang bisa rutin memakan buah dan sayuran. Karna begitu banyak <a href="http://tradisionalkesehatan.blogspot.com/" target="_blank"><b>manfaatnya bayam bagi kesehatan</b></a> kita.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Terimakasih atas kunjungan anda keblog kami ini, dan baca juga artikel kami yang lain tentang <a href="http://tradisionalkesehatan.blogspot.com/2014/06/manfaat-jus-bagi-kesehatan.html" target="_blank">Manfaat Jus Bagi Kesehatan TerUpdate</a></span></div>
Bachtiarhttp://www.blogger.com/profile/16990284276915667305noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-914943895796493153.post-51926599320470626592017-08-28T19:46:00.000-07:002017-08-28T19:46:30.400-07:00Khasiat dan Manfaat Daun Salam untuk Pengobatan Tradisonal<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><a href="http://www.tradisionalkesehatan.com/" target="_blank">Manfaat Daun Salam untuk Pengobatan. </a></b></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> -Daun salam merupakan pohon penghasil rempah-rempah yang digunakan dalam masakan nusantara. Biasanya daun salam digunakan untuk bumbu masak, agar menambah harum yang memikat nafsu makan kita. Misalnya salam digunakan pada makanan pepes, gulai, memasak nasi liwet dan lain-lain. Dibalik harum yang memikat itu ternyata salam memiliki bnayak manfaat dan bisa menyembuhkan bebrapa penyakit pada tubuh kita. </span><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbqAl2bf82BAA5yyLHTaEbZsqdY-0Go5mPSpr0ehvRsinuLcXVlerYs2bMQziqZgnUFPCf6-n8bjek4t-QocovRVI9A1TOv2QYK017lCpZuuH5_WdlpCl3-RKe8RxLj8dC0C8k6nbz5mKk/s1600/daun+salam.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Khasiat Daun Salam untuk Pengobatan Tradisonal" border="0" height="247" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbqAl2bf82BAA5yyLHTaEbZsqdY-0Go5mPSpr0ehvRsinuLcXVlerYs2bMQziqZgnUFPCf6-n8bjek4t-QocovRVI9A1TOv2QYK017lCpZuuH5_WdlpCl3-RKe8RxLj8dC0C8k6nbz5mKk/s400/daun+salam.jpg" title="Khasiat Daun Salam untuk Pengobatan Tradisonal" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">www.tra<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">disionalkesehatan<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">.com</span></span></span></b></td></tr>
</tbody></table>
<b><a href="http://www.tradisionalkesehatan.com/2014/05/khasiat-daun-salam.html" target="_blank"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Khasiat Daun Salam untuk Pengobatan Tradisonal</span></span></a></b><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span><br />Berikut ini manfaat dan beberapa penyakit yang dapat disembuhkan daun salam :</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>obat pengompres payudara yang tidak ditetekan lagi</b></span></li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">kaum ibu sering kali mengalaminyah tatkala ibu-ibu hendak menghentikan meneteki baayi atau menyapih. Caranyah ialah ambil daun salam seger secukupnyah. Bakar, tapi jangan sampai menjadi abu. Kemudian taruh pada tempat yang tersedia, misalnyah mangkok. Beri air putih, lalu remas-remas dan kompreskan berkali-kali pada payudara selama masih bengkak dan merasa sakit. Niscaya bengkak terasa hilang dan tidak tersa sakit lagi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Daun Salam Dapat Mengobati Penyakit Diare</span></b></li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Diare merupakan penyakit dimana menagalami rangsangan kepengan buang air beasar terus menerus dengan peses yang memiliki masih banyak air. Diare ini bisa disebabkan karena luka dari ginjal, banyak memakan makanan yang asam dan pedas, atau bersantan berkebihan, kelebihan vitamin C dan lain-lain. Tapi tidak perlu cemas dengan daun salam anda bisa mengatasinyah, dengan cara , ambil kira-kira 15 daun salam cuci sampai bersih direbus dengan satu gelas air selama 15 menit, beri garam secukupnya, lalu dinginkan, setelah dingin minumlah. Dan banyakin minum air Insyaallah sembuh.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Menghilangkan kencing manis</b></span></li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kencing manis merupakan penyakit yang dapat dicirikan dengan keadaan tinggi kandungan glukosa dalam darah. Penyebab kencing manis adalahpaktor perubahan gaya hidup dengan pola makan yang tidak seimbang , kurangnyah aktivitas fisik, dan adanya stresm kelainan genetik dan pertambahan usia. Pencegahan pertama untuk penyakit ini adalah dengan menetapkan pola makan yang seimbang, melakukan aktivitas kurang lebih 30 menit setiap hari, dan usahakan periksa kadar glukosa setahun sekali. Dan coblah resep dari kami ini dengan cara : siapkan 7 lembar daun cuci hingga bersih , rebus dengan air 3 gelas hingga tersisa 1 gelas , dan minumlah secara teratur.<b></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Menghilangkan sakit maag</b></span></li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Maag merupakan rasa nyeri pada lambung biasanyah bagian daerah eluh hati, disertai perut kembung, perih, bahakan menyebebkan mual. Biasnyah maag terjadi karena lambung yang tidak terkontrol. Tapi jangan khwatir kami memberikan resep untuk mengatasi penyakit ini dengan cara : sediakan 15-20 lembar daun salam cuci sampai bersih, lalu rebus dengan ½ liter air bersih, tambahkan gula merah secukupnya. Dan sajikan setiap hari sebagai teh yang nikmat, lakukan sampai nyeri dan perih dilambung hialang .<br /><a href="http://tradisionalkesehatan.blogspot.com/" target="_blank"> </a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://tradisionalkesehatan.blogspot.com/" target="_blank">Daun salam</a> memiliki wangi yang memikat, dan memiliki banyak manfaat, kekuasaan tuhan yang amat besar menciptakan sesuatu dengan beribu manfaat,<br />Selamat mencoba, insyaallah bermanfaat ,.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Baca juga artikel kami yang lain tentang <b><a href="http://tradisionalkesehatan.blogspot.com/2014/05/khasiat-daun-salam.html" target="_blank">Khasiat Bawang Putih untuk Menghilangkan Jerawat</a></b></span></div>
Bachtiarhttp://www.blogger.com/profile/16990284276915667305noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-914943895796493153.post-6094924244859246992017-08-28T19:45:00.002-07:002017-08-28T19:45:58.291-07:00Khasiat dan Manfaat Buah Melon Untuk Kesehatan<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #0000ee; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u>Manfaat Buah Melon</u></b></span><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://www.tradisionalkesehatan.com/" target="_blank">.</a> -</b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Buah dengan nama latin Cucumis melo dan termasuk kedalam kelompok labu-labuan Cucurbitaceae. Buah melon ini bersaudar dengan buah belewah dan semangka. Tahun 70-an buah melon mulai masuk pasar Indonesia dan langung menyandang sebagai buahnya orang kaya karena harganya yagn cukup tinggi dan langka. Namun pada zaman sekarang , melon sudah dibudidayakan di Indonesia sehingga masyarakat bisa dengan mudah mendapatkannya dengan harga yang relatif murah.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kepemilikin rasa manis dan segar buah melon cukup digemari semua orang. Selain cara mengkonsumsinya bisa langsung dimakan buah ini juga sering dijadikan aneka minuman, dan ada pula yang menjdikannya jus.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Dibalik rasa dan kesegarannya yang memikat, buah melon ini memiliki banyak sekali nutrisi yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Nah disini saya akan sedikit menjelaskan tentang kandungan dan manfaat buah melon yang sangat banyak ini, bisa anda simak dibawah ini :</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kandungan Nutrisi Bah Melon</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Dalam 100 gr daging buah melon terdapat zat yang sangat penting seperti, Vitamin A 5.706,5 IU (mencukupi 64% kebutuhan harian), Vitamin C (mencukupi 12% kebutuhan harian), Protein 1,55gr, lemak 0,5gr, potassium 546,9 mg, dan Karbohidrat 14,8 gr. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img alt="Manfaat Buah Melon Untuk Kesehatan." border="0" height="223" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaoXJLCKv8PW2m4-GrmyhyphenhyphennuOimipCezvStK4erw_J-xIcliOcRR-uEbG4e4Rdo-K2JdHj2P0eZ2kJ2zOl9KVgPdW7pXzjlo3nN2EryV3Z8aLuR6RGuD-jKJrvPKaPCUpAPisvnQ7pSrIr/s1600/bayammm.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Manfaat Buah Melon Untuk Kesehatan." width="400" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;">www.tradisionalkesehatan.com</span></b></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Dari kandungan nutrisi yang tinggi pastinya banyak sekali manfaat bagi tubuh kita, langsung ajah simak dibawah ini :</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Anti Kanker</b></li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Dari kebanyakan bauah dan sayuran yang mampu menangkal serangan kanker, ternyata buah melon juga mampu untuk mengimabanginya. karena kandungan karotenoidnya yang merupakan pigmen pemberi warna pada buah dan sayuran. dan kandungan karotenoid ynang tinggi pada buah melon ini dapat mencegah kanker, seperti kanker payudara dan kanker paru-paru.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Anti Aging</b></li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Zat kolagen yang sering digunakan untuk mengurangi refek penuaan pada beberapa wanita di Dunia agar terliahat muda ini, juga terdapat pada buah melon. selain itu kolagen pad buah ini mampu menmpercepat pada penyembuhan luka.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<ul>
<li><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Mencegah Serangan Jantung</b></li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Adenosine bekerja melancarkan peredaran sel-sel darah merah, Serta mampu menghentikan penggumpalan sel darah sehingga memperkecil risiko serangan jantung dan stroke.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<ul>
<li><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Mencagah Impotensi</b></li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Hasil dari penelitian di Inggris, buah melon terdapat asam amino yang disebut dengan Citrulline yang mampu memproduksi arginine. arginine sangat berguna dalam meningkatkan aliran darah, terutama aliran darah yang menuju organ seksual. arginine bekerja sebagai stimulator yang memperlebar pembuluh darah, sehingga aliran darah menuju organ seksual menjadi lancar dan terhindar dari disfungsi ereksi (impotensi).</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<ul>
<li><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Menjaga Kesehatan Mata</b></li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kandungan akan beta-karoten yang mampu meningkatkan ketajaman dan menjaga kesehatan mata. Perubahan beta-karotaen menjadi Vitamin A olehh tubuh, digunakan untuk memperbaiki fungsi mata, terutama fungsi mata dalam ruangan yang minim akan pencahayaan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Manfaat buah melon tentunya banyak sekali, apa yang kalian baca diatas itu hanyalah sebagian kecilnya. Butuh keahlian Khusus untuk memperoleh/meneliti lebih dalam tentang </span><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://tradisionalkesehatan.blogspot.com/" target="_blank">Manfaat Buah Melon Untuk Kesehatan</a></b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">. Cintailah Buah-buahan dan sayuran yang ada disekeliling kita terutama alam semesta ini. </span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">semoga apa yang saya tulis ini bisa bermanfaat bagi banyak orang, sekian dari kami dan apabila anda ingin lebih tau tentang manfaat buah yang lainnya <a href="http://www.tradisionalkesehatan.com/search/label/khasiat%20dan%20Manfaat%20Buah-buahan" target="_blank"><b>KLIK DISINI</b></a> </span></div>
Bachtiarhttp://www.blogger.com/profile/16990284276915667305noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-914943895796493153.post-26518352065675029742017-08-28T19:45:00.001-07:002018-04-01T08:00:59.669-07:00Cara menghilangkan gigitan serangga dengan Cepat<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="line-height: 18.3999996185303px;"><b><a href="http://www.tradisionalkesehatan.com/" target="_blank">Cara menghilangkan gigitan serangga.</a></b> -</span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Pernahkah anda digigit
nyamuk ?</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mengapa bisa timbul bengkak dan kemerahan? Itu karena
didalam pembuluh darah kita terdapat sistem imun yang kalau dalam keadaan
normal akan beredar mengikuti aliran darah.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pada saat terjadi luka atau gigitan serangga <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>di permukaan kulit maka ada semacam isyarat
yang menyebabkan mengumpulnya sistem imun tadi pada kulit yang terluka. Nah,
isyarat sistem imun itulah yang menyebabkan pembengkakan pembuluh darah dan
menjadikannya kemerahan.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Dalam kejadian tertentu pembengkakan akibat digigit serangga bisa sangat fatal,
contohnya gigitan lipan atau sengatan kalajengking. Selain bengkak, juga
menyebabkan rasa sakit yang luar biasa karena menyebarnya racun kalajengking
tadi mengikuti aliran darah.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Namun demikian, anda
tidak usah cemas, kami tradisionalkesehatan.blogspot.com memberikan cara menghilangkannya :</span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">1. Menghilangkan Bengkak Bekas Gigitan Nyamuk</span></b></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">ambilah sedikit garam,
lalu gosok-gosokkan pada bagian yang digigit nyamuk tad. Dengan cara ini, insya
Allah bekas gigutan terdebut akan lenyap.</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></span>
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">2. </span><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span>Menghilangkan Nyeri Bekas Gigitan Kalajengking</b></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Cara menghilangkan
rasa nyeri oleh gigitan kalajengking yaitu dengan <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>seekor cecak yang masih hidup. Caranya ekornya
dipotong separoh (bisanya kalo dipegang ekornya akan putus sendiri) lalu ujung
nya dibuang dan ekornya yang masih melekat apda badan cecak yang masih hidup
ditempelkan pada tempat yang disengat. Insya allah rasa sakitnya akan hilang. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><img alt="Caraa menghilangkan gigitan serangga dengan Cepat" border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkGpqOgts1XzGMVZ6NIzIYYVxOfpJKTx-HsZWE0jQd3nT6jRWuKcDEMzVDvGsGyjc1SNvG8fj-SicEfvP9jSJkppBREgj-dnGHNT7pr1CqMUtqcsDKAims2SB_CHFWgAFMWfdRByqHPtYt/s1600/n.jpg" title="Caraa menghilangkan gigitan serangga dengan Cepat" width="214" /></span></span> </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Itulah sedikit informasi yang dapat saya sampaikan, semoga bermanfaat !</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><a href="http://www.tradisionalkesehatan.com/" target="_blank">Tips Kesehatan Terkini</a></b></span></div>
</div>
Bachtiarhttp://www.blogger.com/profile/16990284276915667305noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-914943895796493153.post-30193945458818756972017-08-28T19:45:00.000-07:002017-08-28T19:45:18.124-07:00Tips Cara Tradisional Mengobati Ambeien dengan Cepat<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><a href="http://www.tradisionalkesehatan.com/" target="_blank">Cara Mengobati Ambeien.</a></b> -Ambeien merupakan gangguan pada anus, dimana bibis anus mengalami pembengkakan yang kadang-kadang disertai pendarahan. Ambeien atau wasir banyak disebabkan karena kesalahan dalam melakukan beberapa gerakan dalam olahraga angkat beban, pernapasan, terlalau banyak duduk atau berdiri, faktor keturunan, dan mengejan terlalu keras saat buang air besar.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Secara umum ada 2 jenis ambeien, yaitu :<br /> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Ambeien internal</b><br /> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ambeien internal ini merupakan pembengkakan dibagian rektum. Memang ambeien ini tidak terasa sakit tapi dapat diketahui ketika buang air besar mengalami pendarahan. Dan bia ambeien ini mengalami pembesaran dan keluar ke bibir anus yang dapat menimbulkan sakit. Dan akan kembali lagi kedalam ababila udah sembuh, bisa juga didorong masuk.<br /><b> </b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Ambeien eksternal</b><br /> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ambeien ini membengkak menyerang anus sehingga menimbulkan rasa sakit, gatal, dan perih. Jika pembengkakan ini terdorong oleh peses, ambeien ini akan mengakibatkan penggumpalan (trombosis), yang berakibat ambeien berwarna biru ungu.<br />Ambeien memang sangat mengerikan, karna penyakit yang muncul dibagian dubur atau anus. Memang banyak cara untuk mengobatinya, terutama mengobati secara medis dengan bahan kimia, namun cara ini masih meninggalkan efek. Tapi jangan khwatir Tuhan maha adil, ada <i><b>pengobatan tradisional</b></i> yang perlu kita coba , caranya mudah dan sederhana, <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">yaitu</span> : <br /> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">-Daun patikan (eurphobia hirta linn)<br /> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">-Daun meniran (phyllantus niruri linn)<br /> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">-Daun brambang (allium ascalonicum vulgare mill)<br /> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">-Jinten putih (coleus aromaticus benth)<br /> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">-Gula batu.<br /><br />Daun-daun tadi direbus dengan adas pulosari dan jinten putih, sampai air yang menyerupai teh itu tinggal separo. Air rebusan inilah yang diminum dengan gula batu sampai beberapa kali.</span><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img alt="Cara Tradisional Mengobati Ambeien dengan Cepat" border="0" height="202" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKeOE8IecmBLfeatd4Gj0Axd8mErlga15yXjZibmRBWztjSQZ4Rnj5TRxM41vfYwfXjBdvzjq7H0fZUhawkqBG5AgSkoEeL614tWnNvUfvzWaAd2NLjiF-D19DIsqSl8AZSluwtJS6oEBh/s1600/wasir-ambeien.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Cara Tradisional Mengobati Ambeien dengan Cepat" width="320" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b><a href="http://www.tradisionalkesehatan.com/2014/05/cara-tradisional-mengobati-ambeien.html" target="_blank">Cara Tradisional Mengobati Ambeien</a></b></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ambeien sangat menggangu, mengerikan, selain terasa sakit, gatal juga perih. Maka jagalah kesehatan dengan semaksimal mungkin. Dan mudah-mudahan <a href="http://www.tradisionalkesehatan.com/" target="_blank">Cara pengobatan tradisional </a>ini dan apa yang saya tulis ini bermanfaat. Silahkan mencoba.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Baca jgua Artikel kami terbaru tentang<b><a href="http://tradisionalkesehatan.blogspot.com/2014/05/cara-menghilangkan-jerawat-secara.html" target="_blank"> Cara Menghilangkan Jerawat dengan Cara Tradisional</a></b></span></div>
Bachtiarhttp://www.blogger.com/profile/16990284276915667305noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-914943895796493153.post-2556746271922198642017-08-28T19:44:00.000-07:002017-08-28T19:44:38.375-07:00Manfaat Buah Sirsak untuk Kesehatan<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><a href="http://www.tradisionalkesehatan.com/" target="_blank">Buah Sirsak</a>.</b></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: small;"> -Buah sirsak sering kita jumpai, jadi pasti anda suadah tau buah yang memiliki duri yang lembut, yang sering disebut nangka Belanda, atau durian Belanda ini. Buah ini sekarang menjadi populer karena begitu banyaknya manfaat dari buah ini, Seakan-akan jadi buruan banyak orang untuk dimakan atau minum dan dijadikan obat. Dalam penyajianya penikmat mengolah dengan berbagai banyak cara, salah satunya dengan menjadikannya juice buah. Dengan cara begitu manfaat dalam buah sirsak ini akan tetap terjaga.</span><br />
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: center;">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img alt="Manfaat Buah Sirsak dapat Mengobati Kanker" border="0" height="260" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWfQtV9JeE-JI-lkS_K51PsfRivK0WjOFQnPfGS7fM9FWvrd1x7htJ5V5fmEI_Uf-5Ud7NPcnDUEzzLumkpNrgGDeGTLgIpjwAYGnzVyANNqtko8qdKGnSAj6mw-2mXUAETvAf_N3dxg2Z/s1600/manfaat_buah_sirsak_mengobati_kanker__4.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Manfaat Buah Sirsak dapat Mengobati Kanker" width="400" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>www.tradisionsalkesehatan,com</b></td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b><a href="http://www.tradisionalkesehatan.com/2014/09/manfaat-buah-sirsak-dapat-mengobati.html" target="_blank">Khasiat Buah Sirsak</a></b></span></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b><br /></b>Buah sirsak memang sudah tidak bisa diragukan lagi manfaatnya, karena sudah terbukti dari berbagai penelitian dapat mengobati berbagai penyakit yang mematikan, seperti :<br /><b><br />1.Sebagai Obat Kanker</b>, sirsak mengandung zat-zat fitokimia yang disebut annonaceous acetogenin yang memiliki sifat anti kanker.</span></div>
</div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b><br />2.Melawan Radikal Bebas</b>, dengan kaya akan vitamin C yang berperan sebagai antioksidan pada buah sirsak berguna untuk menangkal kerusakan sel akibat radikal bebas dan memperkuat kekebalan tubuh.<br /> </span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b>3.Mencegah Anemia</b>, sirsak mengandung zat besi yang diperlukan untuk pembentukan sel darah merah yang sehat. <br /> </span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b>4.Mencegah Migraine (sakit kepala sebelah)</b>, dalam sirsak terdapat riboflavin, menurut beberapa ahli mengkonsumsi makanan kaya akan riboflavin akan membantu mencegah migraine.<br /> </span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b>5.Menyehatkan Otot</b>, sirsak mengandung folat yang berfungsi sebagai salah satu nutrisi otak.<br /><b> </b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b>6.Mencegah Kram Otot</b>, didalam sirsak terdapat kalium yang dapat membantu fungsi kontraksi otot. Kekurangan kalium dalam tubuh dapat menyebabkan otot lemah dan kram.<br /><br />Resep membuat Jus Sirsak dengan campuran melon</span><br />
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<img border="0" height="226" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgYa8PqFKTzxEHYfDjjc__j6mrzwOVBt_Q9lFVfksG3AQuPxB84It5O7vfctod4_OmJYdw0aD8TstfQ8pnKRxj7hvxNlUqyC5ghQLkTGhCZGpuslv9yWIWmw6GKApEusjjtN4cuhfFZWq1/s1600/khasiat-daun-sirsak.jpg" width="320" /></div>
<br />
<span style="font-size: small;"><b>Jus Sirsak Melon</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b><br /></b> Manfaat buah sirsak memang sangatlah banyak, antara lain sebagai anti tumor/kanker, sebagai anti bakteri, anti jamur (fungi), menurunkan tekanan darah, serta dapat mengatasi depresi, stress, dan menormalkan kembali sistim syaraf yang kurang baik.<br /><br />Langkah membuat JUS SIRSAK MELON<br />Bahan :<br />-300 gram sirsak, buang bijinya,<br />-250 gram melon,<br />-1 sendok makan jeruk nipis, dan <br />-Es batu secukupnya<br /><br />Cara Membuat :<br />Belender sirsak bersama melon hingga halus, tambahkan air jeruk nipis.<br />Tuangkan kedalam gelas dan beri es batu secukupnya, sajikan segera.<br /><br />Dari info yang saya sampaikan semoga bermanfaat, dan baca juga artikel kami yang lain tentang <b><a href="http://tradisionalkesehatan.blogspot.com/2014/05/khasiat-pepaya-untuk-pengobatan.html" target="_blank">Khasita Buah Pepaya untuk Kesehatan</a></b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><br /><i><b><a href="http://tradisionalkesehatan.blogspot.com/" target="_blank">Khasiat Buah Terkini</a></b></i></span></div>
Bachtiarhttp://www.blogger.com/profile/16990284276915667305noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-914943895796493153.post-70646653777567549192017-08-23T23:00:00.000-07:002017-08-21T19:09:03.377-07:00Tips Cara Tradisional Mencegah Asam Urat Tinggi<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><a href="http://www.tradisionalkesehatan.com/" target="_blank">Cara Mengobati Asam Urat tinggi.</a></b> -Asam urat merupakan zat buang hasil metabolisme yang berasal dari purin. Purin yang sudah masuk pada tubuh manusia akan diubah menjadi asam urat yang dibuang melalui ginjal. Asam urat dalam darah akan meningkat ketika kita mengkonsumsi makanan yang mengandung purin tinggi.</span><br style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Banyak makanan yang mengandung purin tinggi, dan sebaiknya dihindari oleh anda, antara lain : jeroan, babat, hati, limpa usus, paru dan otak , udang, kerang, cumi, kepiting, sarden, kornet, telur, daging, kuah kental, tempe, oncom, susu kedelai, bayam, kangkung, daun singkong, kembang kol dan minuman beralkohol.</span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Namun anda tidak usah k<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">hawatir <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">dengan penyakit <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">asam urat ini, karena sekar<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ang ini sudah banyak obat yang dapat kita gunakan untuk mengobatinya. <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mulai dari obat tradisional <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">sampai</span> obat yang sudah moderen<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">, namun perlu <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">kami ingatkan gunakanlah cara yan<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">g alami<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> kar<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">e<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">na cara alami ini tidak banyak <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">efek samp<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ingnya. slahsatunya <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">dapat anda temukan pada <a href="http://www.tradisionalkesehatan.com/2014/12/khasiat-kumis-kucing-bagi-kesehatn.html" target="_blank">khasiat daun<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> kumis <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">kucing<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">.</span></span></span></a></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span> <br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img alt="Cara Tradisional Mencegah Asam Urat Tinggi" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMdouHzvjl41onp-ng4lz-Zn0bUq0oEoeoaaeGzLivl1JW4hhaSCU_xHtwcNRXHJZYu9g6E_4X3WqhQ8_Ky79rq73L-QjxvY1w84rGExV7s9iRYUmmoEsCV_-6IbYjiqva1GI2OO5wgSiG/s1600/bagian-tubuh-yang-terserang-asam-urat.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Cara Tradisional Mencegah Asam Urat Tinggi" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>www.tradisionalkesehatan,com</b></td></tr>
</tbody></table>
<span id="goog_515560977"></span><span id="goog_515560978"></span><br /></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Faktor risiko yang menyebabkan seseorang menderita asam urat tinggi, antara lain :</span><br style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><br /></b></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>1.Gaya hidup</b>. kondisi makanan yang mengandung purin tinggi, mengkonsumsi alkohol, dapat meningkatkan kadar asam urat dalam darah.</span><br style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><br /></b></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>2.Kondisi medis</b>. seperti tekanan darah tunggi, hiperkolesterolemia, sering menjadi kaitan penyebab asam urat.</span><br style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><br /></b></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>3.Obat-obatan</b>. Pemakaian obat diuretik, aspirin harus dengan pengaturan dari dokter,karena obat itu dapat meningkatkan asam urat.</span><br style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><br /></b></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>4.Genetik</b>. Beberapa orang yang keluarganya memiliki sejarah asam urat tinggi, itu juga merupakan faktor penyebabnya.</span><br style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><br /></b></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>5.Usia dan jenis kelamin</b>. Peria lebih besar terkena risiko asam urat, karena terkena gangguan radang. Tetapi wanita yang sudah memasuki masa menoupause juga memiliki risiko sama besar dengan pria.</span><br style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Cara mencegah asam urat tidak naik : </span><br style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" /><a href="http://tradisionalkesehatan.blogspot.com/" target="_blank"><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">-Dengan jus sayur campuran</span></b></a><br style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Jus ini menjaga agar kadar asam urat tidak naik dan tidak menimbulkan nyeri. </span><br style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bahan-bahan :</span><br style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">200 gram sawi putih.</span><br style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">150 gram bengkoang.</span><br style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">¼ cabe merah , buang bijinya.</span><br style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">100 ml susu tawar cair rendah lemak.</span><br style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1 sendok makakn madu.</span><br style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1 sendok makan air perasan jeruk/lemon.</span><br style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">3 potong es batu/sesuai selera.</span><br style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Cara membuat :</span><br style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Proses dengan menggunakan jus ekstraktor : sawi putih, bengkuang dan cabe merah, tampung airnya.</span><br style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tuang hasil perasan kedalam belender, tambahkan susu, madu, air perasan jeruk dan es batu.</span><br style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Proses hingga lembut.</span><br style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tuangkan kedalam gelas saji.</span><br style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" /><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Baca juga :</span></b><br style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" /><a href="http://tradisionalkesehatan.blogspot.com/2014/06/khasiat-brokoli-sebagai-pencegah-kanker.html" target="_blank"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- Khasiat Brokoli Sebagai Pencegah Kanker Payudara</span></a><br style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" /><a href="http://tradisionalkesehatan.blogspot.com/2014/06/cara-mencegah-kanker-dengan-terapi-jus.html%20" target="_blank"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- Cara Mencegah Kanker dengan Terapi Jus</span></a><br style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://tradisionalkesehatan.blogspot.com/2014/06/antioksidan-dapat-mencegah-penyakit.html%20" target="_blank">- Antioksidan Dapat Mencegah Penyakit Pikun Pada Manula</a> </span><br style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://tradisionalkesehatan.blogspot.com/2014/06/mencegah-penyakit-kanker.html" target="_blank">- Mencegah Penyakit Kanker</a><span id="goog_515560951"></span><span id="goog_515560952"></span></span><br style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" /><a href="http://tradisionalkesehatan.blogspot.com/2014/06/cara-tradisional-menghilangkan-batu.html" target="_blank"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- Cara Tradisional Menghilangkan Batu Ginjal Paling Ampuh</span></a><br style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://tradisionalkesehatan.blogspot.com/2014/05/cara-tradisional-mengobati-ambeien.html" target="_blank">- Cara Tradisional Mengobati Ambeien</a><span id="goog_515560961"></span><span id="goog_515560962"></span></span><br style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" /><a href="http://tradisionalkesehatan.blogspot.com/2014/05/cara-mengobati-atshma-secara-tradisional.html" target="_blank"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- Cara Mengobati atshma Secara Tradisional</span></a></span><br />
<a href="http://tradisionalkesehatan.blogspot.com/" target="_blank"><i><b><span style="font-size: small;"><br style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" /></span></b></i></a>
<span style="font-size: small;"><a href="http://tradisionalkesehatan.blogspot.com/" target="_blank"><i><b>Tips Kesehatan Terkini</b></i></a></span><br />
<span style="font-size: small;"></span><br />
<span style="font-size: small;"></span><br />
<span style="font-size: small;"></span><br />
<span style="font-size: small;"><br style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" /></span>Bachtiarhttp://www.blogger.com/profile/16990284276915667305noreply@blogger.com